Wann Dir op der Strooss fir Geschäfts- a Vergnügen sidd, ass déi éischt Saach, déi op der Streck bleift, ass Ären Workout. Är Entschëllegung, natierlech, ass eng gutt. Iwwert dës Lëscht Chicago Hotel Gyms , déi meescht vun de Hoteller Hotel Fitness sinn zimlech limitéiert. Et gëtt typesch e Pool, ewechgeheitten Ausrüstung, an wann Dir Glécklech ass, Aerobic-Klassen sinn ... wann Dir net sidd.
Dat ass net immens motivéiert, well Dir wierklech gär op der Streck bleift wann Dir an der Stad wunnt, hu mir eng gutt Lëscht vu Fitnessstudios gewielt fir Iech ze schwëtzen. Wat ass besonnesch fantastesch ass datt vill vun dësen Flecken Deals fir Chicago besicht . Vu Pilates an Yoga un verschiddenen eegene Aerobicaktivitéiten, hei ass wat mer entdeckt hunn.
01 08
Barry's Bootcamp
Photo courtesy of Barry's Bootcamp Fluss Nord ass net alles iwwer feine Kichen a Cocktail . Fir e puer ass et ëm eng vun den intensivsten Training vu Barry's Bootcamp. Just lass net all déi frëndlech Gesichter vun den Instruktiounen an de Memberen dech vergraben. Soubal Dir den boomenden Workout Raum erlaabt a roude Lidder beleeft, geet jiddereen an den Déieremodus. Eng héich trainéiert Instruktor féiert d'Duebelklass wéi e puer op Läffelläppchen opzemaachen, anerer hunn de Bockel mat Gewiicht geschloen. D'Routine ass High-Intensity Interval Training (HIIT), energiespuerten Aktivitéitsplang mat kuerze Perioden vun mannerer Energie Aktivitéit, eng Stonn. Widerstandsformatioun beinhalt d'Benotze vu Handgewunnechten, Resistenzbands, Beooty Bands a méi. D'Participanten hu vermutlech bis 1000 Kalorien verbrennt. Et ass e Stretch-Labor fir ze klapen no der Klass, a FuelBar mat Signatur Protein Smoothies, Sandwichen a méi. Den Atelier Lincoln Park Barry, deen am Februar 2017 opgemaach huet, beinhalt alles wéi ausser dem Stretch Lab. 11 W. Erie St., 312-202-0840 oder 1937 N. Halsted St., 773-857-0901.
Visitor Fees: Single Classes sinn $ 30.
02 08
Body R + D
Photo courtesy of Body R + D Eng weider aktualiséiert Versioun vu Pilates, dësen Hollywood import versprécht 500-700 Kalorien pro Klasse ze verbrennen. Dat ass richteg en Ureiz ass, awer et ass sécher net einfach. Et läit an der Géigend vu Lincoln Park Hotel , an dem Studio ass mat 10 MegaFormer Maschinnen mat enger Kombinatioun vun enger Plattform verstellbar, verstellbare Spannungen, verännerbare Widderstäerkt, Pivotstäbchen a Griffelsteng. Jiddfer Maschinn ass ugepasst fir d'perséinlech perséinlich Virléiften an d'Workout passt och fir d'Optimaler Erfahrung personaliséiert. Säin originell Hollywood Studio huet eng Rei vu Promi Klienten déi sech op de MegaFormer schwëtzen, wann se fäerdeg bréngen fir Rollen. D'Body R + D bitt Klassen fir Gruppen, Koppelen a Leit. 2940 N. Lincoln Ave., 773-935-3200
Visitor Fees: $ 10 fir d'éischt Kéier drop; $ 75 fir den Triplegour Besucher (éischt Timer nëmmen); 37 $ pro Klass
03 vun 08
Energym Gym, Fitness a Ernärungs Bar
Am Häerz vu Pilsen läit - an nëmme aacht bis 10 Minutten vun der Stad. Dës ArtYo Workout-Facilitéit ass ideal fir déi net an de Grupp vun Fitnesszenter. Et fënnt d'Héich Energie am Standuert, wéi Leit op onbedéngt modernst Ausrüstung schmieren vun Hammerfestmaschinn op Elliptesch. Dir sicht eppes Aggressioun? Dir wëllt d'Faarwenbeuteren oder den Schrëtt am Boxing Attack attackéieren. Et gëtt eng benodeeleg Stifteg Bar déi frësch Smoothies, Jusen, Fruucht Salden, vegetaresche Sandwichen a méi. 2180 S. Canalport Ave., 312-226-9491
Visitor Fees: Drei Deeg Dag gratis Test
04 vun 08
ENRGi Fitness
Photo courtesy of ENRGi Fitness True zu hirem Numm, ENRGi Fitness spezialiséiert op héigen Energien, High-Effect Group Classes. D'Beschreiwungen alleng beméieen dech fir eng Sessioun ze rutschen, anstatt fir d'üblech Bechshaber-Shaking-Bars opzemaachen. Chisel fo 'Shizzel zielt wéi eng Intro op Snoop Dogg , awer et ass eigentlech Hardcore-Kräfteausbildung, déi de Chrëschtdeeg ze contemporiséieren. D'Studente benotzen gratis Gewichte bis d'Muskeleessung an dëser 30- oder 45-minütiger Klass. D'Spartanesch Arbechtsbeamte verzeihen d'anschneidend Workout-Routinen Schauspiller aus "300" hunn deem ongëltegste Sich gekuckt. Et ass just 30 Minutten - also du weess et ass onwahrscheinlech intensiv - a si 300 Wiederholungen vun der Resistenz a plyometresch Übungen. ENRGi bitt och Cardio Bootcamp Klassen, Stroossen , Rudder a Yoga-Klassen. 215 W. Ohio St., 312-846-6989
Besuchergebidder: $ 25 drop
05 08
Flywheel Gold Coast / Flywheel Alt Town / FlyBarre
Photo courtesy of Flywheel Chicago Spin-Enthousieten fannen esou vill cool Ausschnëtter an der stilvoller Gold Coast an Old Town Fitness, och de Privileg fir e Vëlo ze reservéieren. Flywheel offréiert ee Sëtz ze setze fir datt keen Standuert vun engem Schüler vun engem Léierpersonal verhënnert huet. Déi aktuell Musikmusek kämpfe fir Studenten an den Raum flackert ze dréinen, fir datt Schüler sech op hir Manöver konzentréieren. Déi 45- bis 60-minüteg Klassen inkludéiere kleng Gewiicht wéi d'Studenten weider op hire Vëlo zréckzéien. Dat ass zimlech onfräi. FlyBarre, eng revolutionär Form vu Kierperformalitéiten, déi de Beste vu Yoga, Tanz, Circuit Training, Pilates a Stärke bauen, ass nëmmen an der Alstader Stelle bitt. Déi éischt Timer kënnen op $ 15 fir d'éischtklass sinn, wann se e "Profil" op der Websäit erstellen. D'Gymnastiker bidden maacht Spinneschuewen, Handdicher, Waasser a Fruucht. 710 N. St. St., 312-624-8485 an 1653 N. Wells St., 312-724-7554
Visitor Fees: $ 25 fir FlyBarre; $ 28 fir Flywheel
06 08
Lateral Fitness
Photo courtesy of Lateral Fitness De River North- baséiert Boutique Fitness Studio präsentéiert eng Rei High-Effect Classes wéi och Yoga an Pilates. Wat et seet, ass de lafen / Triathlon-Sessiounen, déi Programmer fir Elite Athleten an Éditeuren op Marathoner passt. Et gi och athletesch Wellnessdéngschter op Raimlechkeeten. 314 W. Superior St., 312-291-9466
Visitor Fees: $ 25 drop; $ 33 fir éischt dräi Stonne
07 08
Moksha Yoga Center
Photo courtesy of Moksha Yoga Center De River West Locataire ass de Fändelplaz fir wat d' Mëttelpunkt vum Mëttelwetter als éischte Yoga Studio betraff huet. Léierpersounen an traditionell Methoden, besonnesch Ashtanga , Hata , Mysore an tantric . Weltjäreger Yoga-Léierpersonal besicht Moksha fir ze léieren a léiert, an Dir fannt och d'gelegentlech Promesorientéierter riicht an der Klass, wéi Russell Simmons a Sting . Moksha hält och regelméisseg Meditationsklassen, Workshops a Léierpersonal. 700 N. Carpenter St., 312-942-9642 Zousätzlech Plazen sinn am Lakeview (3334 N. Clark St., 773-975-9642) an West Bucktown (2528 W. Armitage Ave., 773-235-9642).
Visitor Fees: Meditation an "Gemeinschaft" Klassen gratis fir all; $ 13 fir eng Stonn Klassen; $ 18 fir regulär eenzel eenzel Klassen
08 08
Shred415
Photo courtesy of Shred415 D'Fra ass geschiedegt vun zwee Fitnessexperten, déi op hir selwer opbruecht hunn, nodeems se sech a Chicago an doriwwer eraus etabléieren. Hir spezialiséiert High-Intensity Intervall Trainings besteet aus Weideren tëscht Cardio op enger Laufbunn a Gewiicht Ausbildung. Et kléngt super schaureg, awer Schüler kréien hir Erfahre mat der Laufbunn (Walk, Jog oder Run) wéi och Gewiichter anzesetze fir all Level ze begréissen. Jiddereen ass eng Stonn laang. 2156 N. Clybourn Ave., 773-360-8228. Eng zweet Positioun ass an der Stad an der 230 W. Divisioun St., 312-291-8722
Visitor Fees: $ 25 drop; $ 60 fir dräi Klassen Introductory Package