D'Original Destination Spa ass nach ëmmer ee vun de beschten
Rancho La Puerta ass den originale Bestiednes Spa an ëmmer nach eng vun de beschten. Vun den Edmond a Deborah Szekely huet d'Rancho La Puerta véier Meilen iwwer der Grenz vu Kalifornien ugefaang. Rancho La Puerta huet vill Saachen fir et - et gi gutt Iessen a Klassen, Wandern an schéinste Bierger, aussergewéinlech Gäscht an enger frëndlecher Ambiance. Et ass nëmmen eng Stonn vum San Diego. An et ass en exzellente Wäert am Verglach zu Zielplazen an den USA. Deshalb si sou vill Reguläre, déi et "The Ranch" nennen, kommen zéng, dreizehn a fënnefféngf mol.
D'Betonnung hei ass méi iwwer d'Gewunnecht fir d'Gewiicht ze verléieren wéi d'Gewiicht vun der Gewaltsamkeet an d'Vergniewen an guddem Iessen ass deelweis. D'Iessen bei Rancho La Puerta waren fest a Spaass, wéi wonnerbar Dinnerpartys. Rancho La Puerta servéiert déi alleréischte Iessen bei engem Wellnessbus. Et huet en eigene sechs Hektar Bio-Bauer, dat heescht d'Zutaten sinn aussergewéinlech. A mat nëmmen 120-150 Gäscht mat de meeschte Wochen kann d'Kichen e puer Schwieregkeeten an der Preparatioun an der Presentatioun ginn.
De Präis op gesond Liewensmëttelen gëtt och an der wertvoll kulinarescher Zentrum "La Cocina Que Canta", déi zwee Kilometer vum "The Ranch" läit. Wann Dir e puer vun hiren Rezepten probéiere wëllt, ass e super cookbook "Cooking With The Seasons At Rancho La Puerta: Rezepter vum weltbekannte Spa".
Eent vun de populäerste Wanderungen ass e fréie Mueres, fir e spezielle extra häerzlechst Fra op der Cocina ze genéissen, komplett mat mexikanesche waarme Schockela, fuert dann d'organesch Gär.
Verpasst net dat! Et war sou vill Spaass fir den Gärtner ze gesinn fir Rüschen a Karotten ze zéien.
A muss sécher sinn, fir eng Kichenprouf oder Handwierkscoursen op La Cocina z'ënnerschreiwen, déi oft vu Gäschtchef geléiert gëtt. Während ech war do hat Maria Karlin eis geléiert wéi Dir Kraaftplaten, Hummus, däischter Oliv Tapenade, Tangin vu gewierzte Fësch a Gegrilltem Fruucht mat Zitroun zabaglione.
Si waren exzellent Geréch a méi einfach ze maachen wéi Dir denkt.
Wandern, Danzschoulen an d'Konscht am Rancho La Puerta
Glécklech sinn et vill Aktivitéiten, fir datt Dir vill Nahrung iessen an net méi Gewiicht kritt. Mueres huet sech op d'helleger Bierger hannert Rancho La Puerta begeeschtert. Déi meescht vun hinnen sinn mat Broschen zréckgaang, awer verschidde Leit hunn op erweiderten Ausgruewe gaang, déi hallef Dag daueren. Ech sinn normalerweis zréck vun der Wanderung, hat Fruucht a giff an eng Stretch oder Yoga-Klass goen.
D'Danzschoulen, virun allem de MTV-Klass, wou Demetreous eis ronderëm lafen huet wéi hien de Choreograph war a mir waren de "Posse" an engem Britney Spears "Video (hien war och Britney !!) Ech hunn ni esou däischter oder Hat sou vill Spaass beim Training.
No der Mëtteszäit hunn ech Lekture vu sengem faszinante Ernärungsalter op Themen wéi "Protein: Wéi wäit ass genuch?" An am Nomëtteg war ech regelméisseg bei Fiktioun Schreifklassen déi vum Romanist Ellen Sussman geliwwert ginn, deen vu Bad Girls editéiert huet: 26 Schrëftsteller Misbehave. "Ech hunn schreiwe Schreifklassen virun, awer si ass deen eenzegen deen en esou geléiert huet mir hunn d'Instrumenter fir en Roman ze schreiwen. An hatt inspiréiert!
Am Owend hu mer vun de Gäscht ronderëm wéi Pepper Schwartz, PhD.
, deen erklärt firwat Dir Sex huet (alleng oder mat engem aneren) fir Äert gesondheetlech Gesondheet esou wichteg. (Gitt et also, jiddereen!) Pepper ass den Autor vun Premier: Abenteuer an Berodung iwwer Sex, Love an Sensual Years.
Rancho La Puerta's Three Spas
Dinge, déi ech net Zäit hunn fir eng Bijouterie maachen am Studio, eng posturéiert Therapie-Klasse, a verbréngen méi Zäit an mengem Raum. Et war eng Junior Villa mat onbequemen Mountain Viewes, schéi Mexikanesch Volkskunst an e realem Kamin, deen all Dag zréckgesat gouf.
Dir verbréngt vill Zäit ze Fouss an der Rancho La Puerta, well den Haaptcampus iwwer vill Hektar verteidegt ass, an et ass ganz einfach ze verléieren op déi wickelen, hilly, stark gepflanzt Weeër. Et sinn och dräi verschidde Thermen - een fir Männer an zwee fir Fraen, plus de Schéinheetssalon - a heiansdo hunn ech verwiessegt, wéi meng Behandlung war.
All déi Therapeuten sinn mexikanesch an e puer hunn ganz wéineg englesch, anerer si ganz fléisseg.
Ech war beandrockt duerch e puer vun mengen Servicer, ënnert anerem der "Healing Therapy Massage", déi 100% Trigger Point Therapie ass. Dëst ass net fir jiddereen, ma wann Dir wëllt chronesch Schmerz ginn, ass et eng gutt Behandlung.
Mir hunn néng Nëtetti Minutten just op meng Hals, Schëlleren, an Schëllerblades. (Dëst net an engem Ganzkierpermassage.) De Jesus gedréit op enger Plaz bis ech "Schmerz" huet a gedauert bis ech "Drock" gesot hunn. D'Iddi war et ze halen, bis de Muskelgewier frei ass, déi richteg therapeutesch Relief huet. Ech hunn et gär, well ech hunn eng nei Fräiheet an meng Schëlleren an Hals fonnt. Mee ech war zimlech midd wann ech et eleng hunn iessen an roueg an mengem Raum ze restauréieren.
Zréck op d'Ranch
Ech hunn och d'Energy Balance Massage geliwwert, déi eng gutt Massage mat Energie bruecht huet. D'90-minüteg Behandlung war primär Massage, mä si huet d'Applikatioun vun enger "spezieller Lotion" op méngem Hals a Gesiicht (Witchhazel?), An e presséiert e Broch mat killt frësch Kraken an menger Hals a Kapp, déi wonnerbar war hunn se iwwer mäi Kierfecht gepompelt hunn fir "meng Aura ze rächen." Duerno hunn ech mech entspaant a gespiert.
Ee vun de beschte Saachen iwwert Rancho La Puerta ass d'Leit déi Dir treffen. Ech hunn ni souvill Email Adressen an engem Spa. E puer Leit maachen souguer d'Reservatioun am selwechte Joer am nächste Joer fir se hir nei Frënn ze gesinn. Fir mech war dat en inspiréiert, souguer de Liewenswandel Besuch. Also ech hätt gär datt dës nächstelwecht Leit am nächste Joer se gesinn.
Rancho La Puerta Websäit
- Type Spa: Dest-Spa
- An der Géigend: Tecate, Baja California, Mexiko. Eng Stonn südëstlech vun San Diego.
- Präisser: Fänkt bei $ 3.150 (Duebelbesteierung) fir eng 7 Deeg Package an der Tëschzäiteweeg, 3.330 $ an der Héich Saison (spéider Feb.-Anfang Juni) Enthält Mehl, Fitness Klassen, Virliesungen. Spa-Servicer a Kachcoursen zousätzlech.
- Telefon: D' US Toll gratis 800-443-7565, weltwäit 858-764-5500