Sweat et alles an engem traditionellen mexikanesche Dampbad
E Temazcal ass e traditionell mexikanesche Dampbad, dat ass op ville Weisen ähnlech wéi déi amerikanesch Schwäizer Schwäiz . Nieft dem kierperlecht Wuel an der Genéisung ass de Temascal och eng ritual a geeschtlech Praxis, mat deenen traditionell Methoden fir heelen sinn, fir d'Reflexioun an d'Introspektioun ze stimuléieren. Während de Kierper sech vu Toxinen duerch Schwëtzen opmécht, gëtt de Geescht duerch Ritual verlängert. Den Temazcal ass gedauert, de Gebärmutter ze vertrieden an d'Leit aus dem Bad ze sinn an engem symboleschen Sënn sinn opgeriicht ginn.
Dëse Schweesslodge Ritual ass an engem kreesfërmeg gebauten Stéck aus Steen oder Schlamm. D'Gréisst kann variéieren; D'Struktur ass och als Temazcal bezeechent. D'Wuert Temazcal kënnt aus der Nahuatl (d'Sprooch vun den Azteken), obschonn et vill vun den indigenen Gruppen dës Praxis haten, dorënner d'Mayans, Toltecs , an Zapotecs. Et ass eng Kombinatioun vun de Wierder, déi " Bamm " a Calli heescht "Haus". De Leader oder de Guide vun der Temazcal Erfahrung ass normalerweis e Curandero (ee Healer oder Medikament oder Fra) a kann als Temazcalero bezeechent ginn.
An traditionell Temazcal, waarm Flossgesteier ginn op e Feier baussent der Struktur erhëtzt a ginn am Zentrum vun der Lodge an e puer verschidden Intervalle gebaut (traditionnell véier Mol), während d'Leit an der Schwäiz a bei enger Zeremonie deelhëlt, weideren hire Kierper mat Aloe, oder mat Kräider schwammen.
Wa Waasser, déi Kräid erbäigefouert huet ass op d'waarme Fieler gewiesselt, fir schaarf Damp z'ersetzen an d'Wär erhaalen. Moderne Temaziller kënnen gasgeheizt sinn anstatt mat waarme Fielsen.
A verschiddene Fäll kënnen d'Participanten erméiglecht ginn, Schlamm op hirer Haut ze brennen, ier se de Temascal erreechen. Beim Ausstoen vum Temazcal kënnen d'Participanten invitéiert ginn fir a kale Waasser ze bauen, andeems een en schnelle Schnéi an engem Cenote , den Ozean oder e Pool oder eng kal Douch lass ass.
An anere Fäll si se an Handtücher gewéckelt an hir Kierperfuerderung kann méi stänneg kommen.
Wann Dir e Temôcal mécht:
Iessen ësst net heesche Nahrungsmëttel virun der Entrée vum Temazcal. Huelt Iech Mëllech am Dag vun der Erfahrung, an Alkohol ze vermeiden, wéi et entwéckelt. Gitt vill Waasser drun, während a nodeem de Temascal geholl ginn ass.
Bréng eng Badeklass, Handtuch an d'Sandalen oder Flip Flops. Normalerweis fir Gruppen temazcal Erfahrungen hunn d'Badeaart klickt. Wann Äert e klenge Grupp ass, kënnt Dir vläicht eens ginn, d'Bombe ze ignoréieren.
Haalt e klenge Geescht. E puer Aspekter vum Ritual kënnen alen oder frësch sinn, awer wann Dir e klenge Gedankeg opfonnt an mat iech weiderhëllefen, fannt Dir datt Dir méi dovunner kënnt wéi Dir virbäi.
Verschidde Leit suergen ëm wéi se d'Hëtzt maachen. Wann dat ass Äre Fall, froen se un der Dier ze halen: et wäert e bësse méi kühler sinn a wann Dir et ze verloosse braucht, wäert manner an aner Participanten verlängeren. Wann Dir Iech ze waarm ass oder wéi Dir et net atemt, sot de Leader wéi Dir Iech fillt an de Kapp no bei de Buedem leeft, wou d'Loft e bësse méi kühler ass. Probéiert et ze relaxen a wësst genee wéi Dir Iech fillt. E puer Temazcaleros rifft op d'Participanten aus der Zeremonie zréck ze kommen virun der Schlussung, wéi et fir d'Grupp gestierzt ass, awer natierlech, wann Dir Iech ganz onwuel fillt, bass du ëmmer gratis ze verloossen.
Wou Dir et erliewen:
Dir fannt Temazcal - Erfahrungen an indigener Dierfer an Dagesplazen am ganze Land, an och an enger Rei vu Résidence, mat de folgenden:
- Maroma Resort & Spa: Dëse Behandele mat enger Dämmerung huet alte traditionnell, chants a meditéieren an aloe vera op de Kierper reiben.
- Rosewood Mayakoba: D'Temazcal Journey Behandlungen bitt e purifizéierten Dampbad fir d'Haut festleeën an ze hydratéieren.
- Tides Riviera Maya: D'Tides "Full-Service" Dschungelbad "an der Riviera Maya schafft och e Beach-Yoga Studio, Fitness equipement an e Maya Temazcal.
- Ceiba del Mar: Maacht Iech eng sougenannten, geziichten Tour an d'Ofleefung fir ze feieren, ier Dir d'Temazcal erreecht; eemol am Bann, Dir wäert e Véier-Ritual erofgehen, mat Drums, Marakas a Chanting.
Ausso: teh-mas-kal
Bekannt och: Dampbad, Schweesslodge
Alternativ Schreift : temascal
Gemeinsam Misspellings: temezcal, temeskal