Wéi ech op d'Canyon Ranch am Lenox gaangen ass, hunn ech eng Kopie vum "The Canyon Ranch Guide To Living Younger Longer" hieren. Et bidd all déiselwecht Zeien a Informatioun, déi se de Leit soen, déi kommen an op groussem Käschte bleiwen. Duerfir ass et meng Nummer Nummer 1 fir Top Ten Home Spa Produkter ze fannen Dir fannt och meng léifste Kierperfett (ënner $ 5) a Shampoo (a firwat et ass Wäert, Ouech, 50 Dollar) wéi och Käerzen, Kiermessaam, Badesalz, Sonneschock , a méi.
01 vun 11
Dëst Buch ass déi nächst beschte Saach fir e Besuch bei der Canyon Ranch. Et gitt Dir eng fest Fondatioun alles wat Dir braucht, fir e laangt Liewensitalitéit ze liewen, ënnert anerem gesonden Bezéiungen, Bewegung, Ernährung Intelligenz, Karosserie a Massage a Stressmanagement, all an enger iwwerdenkt informativ Manéier geliwwert. Ech recommandéieren et ze recommandéieren.
02 vun 11
Spa Robe
E luxuriéise Spaassegrooss ass de perfekte Wee fir ze fillen wéi Dir d'Spa erlieft hutt an doheem erëmzefannen. Wielt Iech aus enger Rei vu Spaartegkeeten an enger Rei vu Präisser.
03 vun 11
Gemittlech Wellnessläffere sinn eng aner Manéiere fir Iech selwer ze verwäerten. Ech hu dëse High Quality Slippers aus Acorn, a verschiddene Stile, Faarwen a Gréissten.
04 vun 11
Dir hutt wahrscheinlech net en lizenzéiert Massage Therapeur an Ärem Heel Spa - Zäit fir déi aner z'erhalen. Dëse Buch riicht op Paien, an huet vill Badehinweise an "Ausnahmebehauscher" beaflosst. (A nee, si bedeiten net op Sit-ups.)
05 vun 11
Dës berouegend CD vum Ben Leinbach ass meng Allzeit-Favorit an der Spa-Musek Kategorie. Wann ech betount gëtt, da riicht mech ëmmer meng Gedanken. Et ass roueg genuch fir ze arbeiten, Entspannung genuch fir e Bad ze romantesch genuch ze maachen fir ze maachen.
06 vun 11
Yoga Kit fir Beginners
Yoga ass eng gutt Form vun Übung fir Geescht, Kierper a Geescht, egal wéi aal wéi Dir sidd oder wéi eng Form Dir sidd. Dësen Kit kënnt Dir mat enger Matte starten, e Band, deen Iech erreechst, e Block, an eng Léier DVD vun Rodney Yee.
07 vum 11
Dëst ass e super Kierperäffel fir ze benotzen wann Dir Schwaarzmuskelen oder e Muskelkrampf hat. Et ass anti-inflammatoresch a kann d'Gläichheet an de Schmerz wuertwénge reduzéieren. Et ass flott ze benotzen während enger Massage, no engem Bad, oder virum Bett.
08 vun 11
Ti-Silc Sheer Sunblock SPF 45
Déi wichtegst Saachen déi Dir maache kënnt fir Är Haut ze jugéieren ass et ze schützen. Dëst ass de beschte Sonneschutz fir mäi Gesicht, dee jemols fonnt huet. Et ass liicht a schéi, awer bitt vill Sonnenblockegraaft mat enger SPF 45, liicht Liicht Blend.
09 vun 11
Roude Blumenkéiser sinn déi perfekt Manéier fir d'Stëmmung vum Haus Spaass ze setzen. Dës net-toxesch Käerzen gi mat eegene äthereschen Ueleger gemaach a ginn Iech net mat engem Kappwéi. Si sinn wonnvoll verpackt, mat gedréchent Bléieblieder op der Uewerfläch, déi Dir am Buedem kann sprëtzen an virun der Dir se lichteft. An si kommen an enger Rei vu Parfum, dorënner de franséische Lavendel, Indian Jasmine, Thai Honeysuckle an Morroccan Rose. Si maachen och grouss Geschenker.
10 vun 11
Philip B. White Trüffel Moisturiséiere Shampoos
Dëst wäert e Sticker Schock Moment sinn: e Shampoo $ 50. Ouch! Wien sech ëm d'italienesch wäiss Trüffel-Ueleg a 19 Planzenträg këmmerkt. Well, dat ass deen eenzegen Shampoo, dat mech sou ausgesinn wéi ech den gudden Hoer hunn ech bezuelt. Alles anescht stéiert meng Hoer vun hiren natierlechen Ueleger. Déi gutt Noriicht ass Dir braucht net vill ze benotzen. (A ween net erwaart et ze leieren.) Ech hunn meng Flascht während sechs Méint gedauert an ëmmer nach e Wee fir ze goen.
11 vun 11
ZMovie
D'Programme schlofen waarm sinn, awer Dir kënnt Äert Doheem. Start mat ZMovie. Anstatt Iwwerstimulatioun Shows ze kucken, ier Dir zu Bett geet, rutsche dës Entspanung DVD. Si fänkt d'faszinéierend Rhythmen vum Pazifesche Ozean, kombinéiert mat berouegt Musek. Zesumme si se lues a lues erakommen an Iech vir Schlof virbereeden.