Gelaangt déi Soothe de Geescht, de Kierper a Geescht
Wann et ze vill Lauschter a Stress an Ärem Liewen ass, ass d'lescht déi zwee, déi Dir braucht, méi vun der selweschter bei Vakanz.
Stéit kommen aus enger Trip zerstéckelt a brong, kënnt Dir méi salzer a méi am Fridden mat Iech an Äre Partner zeréckkucken. Wéi? Fir Ären Geescht, Kierper a Geescht ze kreien, verbréngen Är nächste Vakanz an engem bucolesche Bierg, Wüst oder Insel Retreat.
Wat fir eng Vakanz Retreat erwaart
Déi beschte Vakanz zréck op en Menü vun Aktivitéiten ubitt, déi Dir gewielt hutt.
E puer Koppelen ginn op der Réckzuch fir Yoga ze praktizéieren an zesummen an enger ruhiger Ëmwelt ze meditéieren. Aanescht fannt Dir Wanderungen an der Natur an Handwierk Spa-Behandlungen Restauratiouns. Och aner aktiv Aktivitéiten un Ateliere fir hir Bezéiung ze verbesseren.
Fir Iech op Är Rees ze hëllefen, fannt Dir déi folgend gutt etabléiert Vakanz Retreat Plazen a Ressourcen:
Omega Institut fir Holistic Studies - läit am New Yorker Hudson Valley. Am Summer kann een Vakanz zréck op de Omega Institut (Mindestaufenthalt 2 n.) Kann Schwammen, Kanuën a Kajak am See beaflosse loossen; ee labberrëppelt; Massagen Deeglech Klassen am Yoga, Meditation, Tai chi a Bewegung; Meditatiséierung an dem Gottesdéngscht; Vëlosweeër; souguer an der 7.000 Volume Ram Dass Bibliothéik a setzen op e kreativen Projet.
Omega Institut huet och Kënschtler a Wellness-Wochen a Workshops, déi op Gesondheet, nei Iddien, Selbstaktualiséierung an geistige Suen gewidmet ginn.
Seng manner strukturéiert Personal Rejuvenation Retreat erlaabt de Gäscht e Vakanzprogramm ze konzipéieren fir seng spezifesch Interessen z'erwaarden. D'Lodde ass bescheide: eng gehaubte Kabine mat engem duebelt Bett a private Bad ass en Top vun der Linn am New York Standort. Omega Institut huet och Workshops, Retreat Vakanzen an Wellnessurlaub an der Karibik.
Miraval - an südlech Arizona geleeënt, ass Miraval konsequent als ee vun den Top-Destinationsregioune vun Amerika klasséiert. Mee et ass vill méi wéi dat.
Mat enger Fokussioun op d'physesch, geeschteg a geeschtlecht Wuel vun den Gäscht - net nëmmen d'Diät an d'Ausübung bei engem Vakanzhënn - Miraval bitt eng rieseg Zuel vu Choix, déi bezuelt wéi Dir hei Zäit verbréngt an seng Missioun vum "Balance am Liewen erreechen". Obwuel et regelméisseg geplangt Ernährung a Fitnessklassen sinn, ass de Stierwen a jiddereen verschidde, an et gëtt keen Regiment. Wunnengen besteet aus Casitas mat privaten Patios, déi an fënnef Dierfer ageruff sinn. Opgepasst Zëmmeren mat Kamellen sinn verfügbar.
Miraval seng eenzegaarteg Equine Experience ass entwéckelt fir Leit individuell Angscht a Selbstzweifel duerch Kontakt mat schwierege Päerd ze iwwerwannen, während säi Sex- a Vitalalprogramm vun Drs. Lana Holstein a David Taylor, Autoren vun Ären Long Erotic Weekend, ënnerstëtzen eng erneierte Passioun op e sensuelle Vakanz zréck.
Canyon Ranch - fokusséiert op Gesondheet a Wuelbefannen, Canyon Ranch betreft Gebaier an Lenox, Massachusetts a Tucson, Arizona. De Grënner Mel Zuckerman erklärt d'Canyon Ranch senger Missioun:
Dräi gesond Gourmet Mehl e Dag, Ernährungsberodung a Workshops, Gratis Fitnessplazen, fréi Stierwanderungshuesen, Coupe-Spa-Behandlungen fir zwou, a villen Gesondheets- a Fitnessprogrammer kënnen all Deel vun enger Vakanz bei dësem hausgemësche Retreat sinn.
Wunnengen bidden vu komfortabel, dekoréiert Rumeuren zu Luxus Suiten. Et gët eng schrëftlech Strof fir Fëmme vun engem Zëmmer, an d'Gäscht mussen e Medizininspekt iwwerpréift ginn wann se an Fitnessaktivitéiten deelhëllt.
D'Esalen Institut - zu Big Sur, Kalifornien vum Pazifesche Ozean. Launchpad fir d'mënschlecht Potenzialbewegung, Esalen huet méi wéi 300.000 Secher an senger 40 Joer Geschicht als Atelier a Vakanzhinterzentrum gespillt. Fir matzemaachen an "Olympics vum Kierper, Geescht a Geescht" beetze sech selwer "net souvill" méi staark, méi séier, méi wéi déif, méi räich, méi duellend. "
Vun der Big Yurt bis zu senger klenger Meditationhaus zu sengen Wëldschëffer déi vum Naturheater geheescht ginn (accessibel fir Kleedungs-optional communal bathing), gëtt Esalen en Astellungen fir Mënschen ze verstoppen an sech op e Vakanz zréck ze verwandelen.
Alternativ Ausbildung an perséinlech Wuesstëmmungsprojeten konzentréieren sech op Massage, Yoga, Psychologie, Ökologie, Spiritualitéit, Konscht, Musek a New Age-thema. Wunnen sinn modest a sinn an e puer Quartiere Bäimleches gedeelt ginn.