Mir all si maachen an dann zwangsleefeg briechen se: d'schrecklech Néi Joer Resolutiounen . Wat wa mer et gesot hunn, se hunn net all Aacht-Rolle oder Staark induzéieren? Setzt Äre beschte Fouss mat Positivitéit (mir all brauchen) fir Iech selwer ze verwäerten, Är Gehirn ze ernähren an Ären Abenteuer-Gefoer wéi Dir an 2018 op dës New Jersey-Équipen opzepassen. Dir wäert eigentlech déi Verspriechen hunn, déi Dir selwer am ganze ganze Joer gemaach hutt.
01 vum 05
D'Resolutioun: Entdeckt de grousse Outdoors
rmirro / Getty Images New Jersey ass bekannt als den Garden State fir gutt Ursaach: de Staat ass Heem fir natierlech Glanzer, dorënner méi wéi 2 Milliounen Hektar Bësch, an huet mat der lokaler Tierliewen geheescht. Wat fir eng besser Aufgab, wéi d'Magie up-close-and-personal ze erliewen? Fir e gudde Grousshandel, fänken am nërdleche nërdlechen Deel vum Staat eraus, deen eng Rei vu Wanderrouten enthält fir all Fäegkeet Niveau. Fillt en echt Erfolleg, wéi Dir d'Hills bestëmme an an der Schéinheet vun de breathtaking Vista ënnert. Et ass sécher ze plangen, datt Dir op Är To-Do-Lëscht kënnt: Allamuchy State Park-Deer Park am Warren County, Kittatinny Valley State Park am Sussex County, Stephens State Park am Morris County, a Buttermilk Falls, Crater Lake, Hemlock Pond am Sussex County.
New Jersey ass och als optimale Staat fir Vogelperspektive bekannt, also suergt fir Äert Fernglas. Oder, wann Dir léiwer eng Gruppengesetzung entdecken, organiséiert de NJ Audubon oft Auslandrees, Fotografie, Workshops a Spazéiergang. zu verschiddene Regiounen am Staat.
De National Park Service gouf op den 25. August 2016 gedauert. Hëlleft d'Héichschoulfeindlech Feierdeeg beim Besuch vun engem vun de New Jersey's 12 NPS Sites. Eng Selbstvertraue mat de Paterson Great Falls , eng Visioun vun de schwéiere Jersey Devil an der Pinelands National Reserve, oder op d'Sonn am Sandy Hook, en Deel vum Gateway National Recreation Area.
02 vum 05
Entschloss: Stress Stress
Mat Stress, déi zu enger Vielfalt vu Gesondheetsproblemer a allgemeng Malaise bezeechent gëtt, kënne mir är Aufgab u recommandéieren, se ze eliminéieren (oder op d'mannst esou vill wéi méiglech ofzesetzen). Stuf Fouss an ee vun den luxuriéistesten an "transforméierende" Erfahrungen vum New Jersey am Woodhouse Day Spa am Summit (mat engem zweeten Standuert zu Montclair an e Drëttel an der Red Bank) an Dir kritt Erfolleger an keng Zäit. Slide déi schaarf Zäiten an komfortabel Hausschueder, Don eng warm waarm Schlof, a niewend engem Schlofkäppchen, deen an enger Rei vu Goûten kënnt. Wann Dir schéi se wierklech wousst oder ze räissen, well de gréissten Deel vun eis schwer entschëllegt ginn ass, proposéiert Woodhouse eng Auswiel u Reklammen fir Servicer. Nap an enger kalmer Ëmfeld, mat oder ouni speziell "Schlofmassage". Niewent aner Reschter an Entspanungsservicer, ënnert anerem Ënnerschrëft Massagen, bitt de Spuens eng Rei Skincare, Gesiichter, Haarentfernung a Nackkarriere - iwwer 70 ze genee. Dir sicht eng doublesch Whitney Aufgab fir Entspanung an nei Frënn ze verbannen? Buchen Sie de Two's Company Package a versuergt Ären Bestietnes zu Massage, Gesiicht a Pediküre. Bonus: Wann Dir e Pendler vun / zu NYC sidd, ass dës Plaz just Treppe vun der NJ Transit-Gare. 420 Springfield Avenue, Sommet
Mindfulness ass am Rampenlicht virgestallt an fir all richteg Ursaachen: D'Praxis léiert iech wierklech ze genéissen an am Moment ze presentéieren an Hand an Hand mat Stressmanagement. Eng ganz populär Manéier fir Iech mat der Technik vertraut ze sinn ass duerch Meditation. Gitt eng allgemeng Klass am Dharmachakra Buddhist Center zu Vauxhall fir just 15 Dollar an erliewen eng geführte Meditation an Diskussioun. Wann Dir Buddhismus interesséiert, kënnt Dir d'Méiglechkeet hunn, iwwer dës Coursen ze léieren, awer Dir musst net Buddhist sinn fir eppes am Zentrum ze besichen - all si wëllkomm. An der Meetup Grupp fir méi Informatiounen. Millburn Mall, 2933 Vauxhall, Vauxhall
03 vun 05
D'Aufgab: Fuert Äert Schéinheetsspill
Fir Makeup aficionados an novice gleich dem Bobbi Brown Cosmetics Studio zu Montclair liefert d'ultimative Schéinheet Erfahrung. De weltbekannte Betrieb beschäftegt Make-up Kënschtler, déi d'Ikonese vun der Mark eroflueden fir d'New York Fashion Week ze kucken. Dëse Standort ass Deel Make-upgeschäft, Deel Léierpersonal, an deelweis Selbstvertrauen Atelier. Léiert d'Stécker vum Handel aus speziell ausgebilten Kënschtler an engem exklusiv Atelier vun der Atelier.
Planen eng One-on-One Ernennung mat engem Bobbi Brown Kënschtler deen Iech personaliséierter Aussi fir Iech baséiert op Basis vun Ären Astellungen, a gitt Iech dann mat schrëftlech Instruktioune wéi Dir d'Looks op Iech selwer erstallt. Also, stoppen dëse lokalen Schéinheetsinstitut, a schrëftlech mat neie glécklecht neier Aussoen fir de neie Joer! 8 Lackawanna Plaza, Montclair
04 vun 05
Resolutioun: Léiert eppes Neies
Léiert eng nei Fäegkeeten oder eng nei Hobby erëm opzehuelen kann e belount ginn an eng Toun vu Spaass. Erwuessener Schoulunterrécht sinn och e prakteschen Wee fir nei Frënn ze treffen an Är intelligenter Kuriosesitt ze befollegen. D'Kataloge vun disponibelten Coursen hei am New Jersey sinn endlos: léieren eng nei Sprooch oder perfekt déi een ugefaang, erëm an der Schoul ze léieren, Wow Famill a Frënn mat enger neier Fähigkeit ze korrigéieren, kreativ a lecker Geriichter ze kippen, , oder Är eegen artistesche Meeschterste an enger Vielfalt vu Medien aus Keramik ze entwéckelen. Dat ass just d'Uewerfläch; Déi meescht Schoulen vermëttelen och Klassen am Beruff Training, Defensivtour, Testpräisser a finanziell Alphabetiséierung - all Fäegkeet fir Äert schon erliewende Liewen ze komplementéieren an ze optimiséieren. Präisser variéieren baséiert op Kurs an Institutioun, kuckt no der folgender als Ausgangspunkt: D'Adult School mat de Klassen op Chatham, Madison, Florham Park, Basking Ridge a Westfield; Berlitz Ridgewood Sproochecenter; Ramsey Adult School; South Orange-Maplewood Adult School; Caldwell / West Caldwell Center fir d'Fortbildung.
Sidd Dir geduet datt de Van Gogh Jersey ass? D'Yard School of Art zu Montclair kënnt Dir op de richtege Wee mat voller Course Kataloge fir Erwuessener, Teenager an Kanner vun all Fäegkeet Fächer opruffen. Pro-tip: Schreift Iech e Frënd vum Wine & Wheel with Friends Programm, wou Dir Iech op e puer Vino schreift wann Dir e keramesche Meeschterbaum kreéiert (einfach drénken net zevill Vino, och wann Är Schuel kënnt eraus kommen wéi e Blob). Klassen reegele vun der Entworf zeechnen an d'Presentatioun vum Graphic Design zu enger Printmaking Intensiv a Video Editéieren an Zesummenaarbecht mam Montclair Film Festival. Et bezillt Member: All Klasse gëtt ofgeschloss $ 20 +. Registratioun kënnt online op montclairartmuseum.org oder per Mail. 3 South Mountain Ave., Montclair
05 05
Resolutioun: Verléiere Gewicht ... Maacht Iech e bëssen, ze vill
Wa mir de gréissten Leit vun New Jersey iwwer hir Neiegkeet opzemaachen haat, hätten déi meescht wahrscheinlech datt se géife gär e puer Pond verléieren. Wei net all? Ausübung muss net eng Chore sinn - et maachen eng Erfahrung! Head to New Jersey Rock Gym, fir e Schweess ze briechen duerch Léieren vun Knottechniken, Belästegung an d'Conquêteur vun de Facteuren 12.000+ Quadratmeter Terrain. Dangling aus engem Seel net Är Saachen? Probéiert Bouldering: Ofstëmmung vu Mëttelhoft klëmmt mat der Sécherheet vun engem gepolsterten Bierg ënnert Iech. De Fitnessstudio ass Heem zu New Jerseys "gréisste fräi Boulder Island" déi e Floss a Beobachtungsplack mécht. Gefill ginn erausfonnt? Damen, klammen fir den halwe Präis vun Dënschdes, Hochschoul an de Lycéeën, kënne Méindes an Freides abréngen. 373D Rt. 46 W, Fairfield
Eng surefire Manéier fir dës extra Kalorien ze sweeten ass mat "Fire Shaper Hot Yoga", mat Studios zu Westwood, North Haledon, Tenafly a Rutherford. Laut der Fire Shaper Websäit kënnt Dir 900 Kalorien an enger 75 Minutte Sessioun brennen. Och wann d'Kierperchemie vun der Persoun eenzegaarteg ass, soulaang mat engem klenge Geescht a mat engem Kierper mat Muskelkraaft a Kraaft ze bauen. Déi meescht Klassen reichen tëscht 95 an 105 Grad Fahrenheit, déi duerch onschädigend "Far Infrared Radiant Panelen" generéiert ginn, obwuel e puer "warm" an enger gemittlech 86 Grad markéiert ginn. De Studio empfielt op d'mannst 16 Unzen. d'Waasser virun enger Klass, déi an engem anere vun Äre grousse schéine Neiegkeeten opléisen, fir genuch Waasser ze drénken.
Mat all déi Aktivitéit ënner Ärem Gürtel, firwat loosst et e bëssen mat enger Iwwer-Top- Behandlung maachen? Elo ass d'Liewensdauer ze kuerz fir ze killen all d'Zäit. Gitt Är Fill vun den dekadenten Engelengrénge vum Teep bei Glaze Donuts an Wayne oder New Milford. De Buttek huet Wellen mat sengem italienesche Rainbow Cookie Donut (roude, wäiss a gréng Schichten vu flauschegem Kuchentaatz gemëscht mat Mandel Miel an Mandel Aroma, Dann gefüllt mat Marzipan a Himbeerjelly, an huet mat Schockela a Schockela spréie gelooss), awer kuckt virun der Hype op déi vill, vill decadent Optiounen. Dir maacht Iech selwer, bass du net? Mir proposéieren Iech op den "Besser Thter Entenmann" ze entscheeden. Et kléngt einfach - e Kuch Donut iwwer d'belsch Schockela beschränkt - awer wann's de jeemools ee vun deene blo-waassene Boxen gemooss huet an et geduecht ass et gutt, dat ass reinen Himmel wéinst der décke Fudscheschicht vun der Schockela, déi ronderëm am Zentrum a vum Uber-feine gieler Kuch. Aner lëschtegen a gläichwëllegen Optiounen sinn den "Schockelaustüm" (kléngt wéi de richtege Wee fir eng Resolutioun ze bremsen), de "Cronangle", de "Ring Ding-ling", an d'"Blueberry Doughnish".
Wat sinn Är Néi Joer Resolutiounen? Mat eis op Facebook oder Twitter. Cheers an den Neie Joer!