Rotschléi fir Workout Routinen a Konditiounen vun engem zertifizéierte Trainer
Wéi mir all wëssen, datt e regelméisseg Workout Routine ass hart genuch, wann d'Liewenszäit beschäftegt. Doduerch datt de Houston heem eng Toun vu wonnerschéine Raffinerien an ongezwongent schlechten Nahrung ass, an d'Schwieregkeeten fir e schaumend an Trim Kader ze exponentiell ze vergréisseren.
Glécklech, huet Justin Williams, en zertifizéierten Trainer an eegene Proprietaire vum North Houston Adventure Boot Camp, e puer Rotschléi fir opzehuelen. Hei si seng Stécker fir e puer stellar Aussengebidder an der Houston Metro, fir Är Workout Routine opzehuelen.
01 vum 05
Memorial Park - Houston, TX
Aaron Swift / Flickr Zousätzlech zu de Joggingrinnen ass et vill Kilometer vu Wandhaff a Velodrome iwwerall am Park. Den 1.15 Meile Picnic Loop am Memorial Park besteet aus zwee Päifstraifen, déi duerch den Schied op der südlecher Säit vum Memorial Drive wandelen, wat fir Laafen, Trëppelen, Rallye oder Rollerblading. Et sinn vill Meilen vun der Erausfuerderung vun Off-Road-Routen am Memorial Park. Aussergewéinlech Exercice Statiounen entlang de Seymour Lieberman Trail, nieft der Memorial Loop.
02 vum 05
Middle Lake Trail - Magnolie, Texas
Am Park W. W. Goodrich Jones ass de Park 1,46 Meilen vun Naturweeër, zwee kleng Fëschbereed, Picknick-Plazen a Parkplazen fir Päerdtransporter. Et gi Servicerbussen a Päerdtrailer, déi am ganzen Park lafen, also bleiwen op der markéierter Trail, sou datt se net verluer sinn a nischt Ofkierzungen huelen, wéi et Erosion mécht. Den Middle Lake Trail, awer kuerz ass eent vun de puer Plazen am Houston-Gebied, wou Dir kéint e klengen Aperapritt vum gefährdeten roude Kakadu.
03 vun 05
Burroughs Park Trail - Oklahoma, Texas
Burroughs Park ass en 320 Hektar Grafschaftspark deen 8 Meilen vu Wanderrouten, e bestëmmte Fëschstéck, Picknick Anlagen, e Spillplatz, deen accessibel fir Kanner, Fussball a Softball Felder ass, an enger erhéierter Promenade. Den gréissten Deel vum Fouss a vum Fahrradverkéier ass op den ugepasste Gehindeg, déi duerch d'Spillplaatzen an Picknickbuden hëlt. D'Wanderweechen hunn ganz wéineg Aktivitéit, fir se ideal fir eng Paus vun der Stad ze gesinn - nëmmen eng kuerz Nuecht nördlech Houston.
04 vun 05
Mercer Arboretum - Fréijoer, TX
Dës national anerkennte Arboretum a botanesche Gaart gouf zanter 1974 bewahrt. Mat iwwer 250 Hektar huet de Mercer Arboretum déi gréisste Sammlung vun natierlechen a kultivéiert Planzen. Dës Wanderung läit op der Westseite vun der Aldine Westfield Road an huet vill verschidde Weeër a Loopen.
05 05
De Woodlands Hike a Bike Trails - The Woodlands, TX
Vläicht ass déi eenzegste geplangte Gemeinschaft am Houston-Gebitt, D'Woodlands bitt vill méi Chancen fir Outdoor exercise. Mat onverkenneg Parkplazen a 1600 Meilen vu Wanderungen, Veloen a Laachstrecken, The Woodlands liefert Fitness-Erausfuerderungen an Outdoor Trainingsméiglechkeeten fir Outdoor-Fitness-Léierpersonal vun all Alter. Kuckt dës schéinste Zon, a mécht dës Trail Deel vun Ärem regelméisseg Workout Routine, ongeféier 30 Meilen nördlech vu Houston.