Alles wat Dir braucht Dir de Mount Nepal, Tibet a Bhutan wandern
Nepal ass eng vun den populärsten Trekkingresistenz an der ganzer Welt an aus guddem Grond. Et ass Heim zu e puer vun den beschten Routlinn um Planéit, an der spektakulärer Annapurna Circuit, an der populäerer Wanderung vum Everest Base Camp. D'Wahnsinn ass wierklech iwwerhaapt op den ganzen Himalaya Trail, deen aus enger alpine Suerge vun 2800 Meilen klappt.
Awer ier Dir gaang sidd, wäert Dir sécher sinn, datt Dir de properen Gear huet fir Iech sécher a komfortabel laanscht de Wee ze halen. Vun der Sich um richtege Rucksack ze fannen fir adequat Schoule a Kleeder ze trauen, musst Dir alles geplangt hunn, wat Dir braucht virun Iech fir d'Himalaya.
Déi folgend ass e gudden Iwwerbléck iwwert d'Getränks déi Dir Iech op der Streck duerch Nepal, Tibet oder souguer Bhutan wënscht, a wann et nach aner Saachen géif bréngen, dës Produkter sinn eng gutt Basis fir Iech matzemaachen Är Rees.
Layered Kleedung fir den Himalaya
Beim Schafung vun engem gudde Layering-System fir komfortabel an der Natur ze bleiwen, geet alles mat der Basisschicht. Dëst sinn d'Artikelen vun Kleeder, déi am nootsten an der Haut wunnen, an hëllefe Feier eis Feuchtigkeit fir eis trocken an komfortabel ze halen. Héichmierksam, déi meescht Base Schichten si ville genuch, fir sech selwer ze tragen oder och an aner Kleeder wéi och; Fir sécher ze sinn, datt mer e bëssen an ënne beschriwwen hunn, recommandéiere mir d'Patagonia Capilene Series fir all Är Layering Bedierfnesser.
D'mëttlere Schicht vun engem Layeringsystem setzt sech tëschent der Basis an der äusseren Shell an eng wichteg Isolatioun fir d'Häerz. Oft ass aus der Fleece, d'Mëtt-Schicht färt de Vielseit an d'System andeems se et erlaabt ze addéieren oder z'entwéckelen wann se gebraucht ginn. Dëse Layer kommen och a verschidde Gewiichter mat der Temperatur.
Bei kale Konditiounen verschleiern eppes méi dichter a méi schwéier, awer well de Quecksëlwerschoss op eng méi hell Kleedung klëmmt. Während de Wanderungen am Himalaya, eng richteg Mëttelschicht definitiv eng vill geschätzte Ergänzung fir Äert Kleederschaf, besonnesch op méi kaler Deeg op méi héije Höhen.
Wéi Dir méi héich an d'Bierger hëlt, wäerte d'Temperaturen erheblech erof goen. Dofir wëlle mer eng Jackett mat Iech op Ärem Besuch op Nepal setzen. Leicht, héichverpackbar an extrem warm waarm Jacken sinn e Stackel an der Alpgaart an der Trekkingwelt. Wann d'Wonnen ugefaang ze ruffen an de Schnee fänkt un ze fléien, wäerts de ëmmer nach waarm a gemittlech an eppes wéi der Mountain Hardwear Stretch Down HD Jacket. Egal wéi eng Jackett, déi Dir gitt, ass awer sécher sécher, mat engem waasserdréckt ze kréien. Et héiert net nëmmen säi Loft besser, mee weiderhin a feeler Konditiounen gutt.
Schlussendlech wärt Dir och eng méi versatile Jackett fir déi meescht Deeg op der Streck trauen. E Stuerm Shell passt dës Bedierfnisser gutt, de Schutz vu béide vu Wolleken an Reen. Méi hell an Gewiicht, e bësse méi versatile wéi eng Jackett, ass eng Shell gebaut fir Aktiv Aktivitéiten an de Bierger. Wann se mat engem Layering-System gepaart gëtt, gëtt et eng äer Aus Verteidegung déi hëlleft Iech warm a trocken ze ginn, wann d'Wieder eng méi roueg ass.
Mir empfehlen den Norden Face Apex Flex GTX.
D'Finale vun Ärem Kleederschaf fir Puppelcher soll e schéi Paart Trekking Hosen, déi speziell fir Wanderungen entwéckelt ginn an Ënnerstëtzung an den Knéien a Sëtz entwéckelen, andeems de Trëppelt ouni och duerch ëmweltfrëndlech Ëmfeld ungehale gitt. Häre wéi déi vu Fjallraven ugebuede goufen als Deel vun engem Layering-System erstallt, wat Dir erlaabt Iech eng Basis Schicht noutfalls wann et néideg ass.
Kleedung Accessoiren fir Hiking der Himalayan
Vun der Verpakung vun den richtigen Socken fir de richtlechen Hut an Handschueder ze bréngen, déi Kleeder Accessoires déi Dir fir Är Rees laanscht den Himalayan Trail packt, wäert den Komfort an d'Verlässlechkeet vun Ärer Rees beaflosse.
Déi meescht Leit maachen net vill Gedanken an hir Socken, awer se sinn e Schlësselelement fir Äert Féiss ze glécklech an gesond op enger laanger Wanderung ze halen.
Dir wäert Socken déi comfortabel, breathtiv sinn a vill Schutz hunn. Nodeems merino Woll, oder eppes ähnlecht wéi d'Smartwool Hiking Socks fir déi bescht All-around Performance.
Mir schwätzen iwwer Schong, d'Wanderwegen an der Himalaya kënnen wäit, robust a verlaangt sinn; Duerfir musst Dir e gudden Paar Stiefel braucht fir Är Féiss, Knéchelen a Been ze gutt geschützt a fillt frësch. Glécklech Wandhuerschléi gëtt net an de groussen Bereg geschnidden, dofir investéiere an e Paart Stiefel déi gebaut ginn fir Backpacking oder Bergsteigerung - mir recommandéiere wéi den Lowa Renegade GTX zum Beispill.
Ofhängeg vun der Route wou Dir Trekking ass, an dem Wanter deen Dir op der Streck entstinn, musst Dir zwou Paar Handschuere mat Iech maachen. E lichtere Paar fir Är Hänn ze waarm ze ginn wann d'Wieder abkillert ass - wéi den The North Face Power Stretch Handschuh - a méi décker, méi isoléiert Päif fir wann d'Temperaturen wierklech e Schwamm maachen wéi den Outdoor Research Stormtracker Handschuhe. Konditioune kënne schneiden oder reese reen laanscht de Wee wéi och, an e gudden Paart vu Handschueder léisst Iech Är Hänn ze waarm waarm si wann dat passéiert.
Dir wäert definitiv en Hutt mat Iech op der Streck duerch den Himalaya maachen, a ganz vläicht méi wéi een. Op enger ënneschter Héicht hëlleft e wäitweideren Hut, datt d'Sonn aus dem Gesicht an den Aen geheelt (Marmot Precip Safari Hat), a wann Dir méi här eng Beanie Kappe wéi d'Mountain Hardwear Power Stretch Beanie goe kann. Egal wéi Dir sidd fridd Dir hutt e Schutz fir Äre Kapp während der Streck, well d'Konditioune kënne vun engem Dag zu der nächster dramatesch variéieren.
Endlech, mir recommandéieren Iech e Buff mat Iech net nëmmen op enger Rees wéi dëst z'erreechen, awer zimmlech iwwerall wou Dir geschitt wier. Dëse versatile Stéck Houdklee kann als Stéierbands-, Hals Schal, Balaclava, Gesiichtmaschinn a méi. Gitt an eng grouss Varietéit vun de Printen, Gewiichter a Stiler, Dir sidd friddlech datt Dir eng fir Är nächst Abenteuer hutt.
Outdoor Gear fir den Himalayas
Schlussendlech wëlle Dir Iech sécher stellen datt Dir mat der proper Wander- a Campingplaz gereest ass, fir datt Dir eng komfortabel Plaatz fir op Är Reesen opzehuelen an e bësse méi einfacher Zäit fir d'Bierger am allgemengen opzehuelen.
Egal ob Dir Trekking onofhängeg oder mat Guiden trefft, wëllt Dir e komfortablen Rucksack mat vill Spezifikatiounskapazitéit fir all Ären Gear. Deen Dag braucht Dir einfachen Zougang zu extra Schichten vun Kleeder, Snacks, Kameraapparaturen an diversen Artikelen, an Är Packung ass e Schlëssel fir all dës Ausrüstung a méi ze transportéieren. Vergewëssert Iech datt et och waarm ass, dat heescht datt et eng Waasserblasmap hunn ze halen, et Iech z'erméiglechen, e Gedrénks ganz einfach op der Streck ze huelen. D'Osprey Atmos 50 AG ass eng grouss Auswiel fir all dës Bedürfnisser gerecht ze ginn.
Déi meescht Nuechten am Himalaya ginn op traditionell Nepali Téihauser oder heiansdo och Zelter, abhängig vu senger Plaz, verbruecht. Wéi d'Héicht méi héich wäert d'Nuechte méi käler ginn, wat heescht datt Dir e gudde Schlofkoffer braucht, fir Iech ze waarm a gemittlech ze ginn wéi de Quecksalz drop. Dat Tas ass eng Temperatur vun 0 Grad Fahrenheit (-17 Grad Celsius) oder Dir wäert de Risiko fir ze kal ginn. Mir proposéieren de Eddie Bauer Kara Koram, awer wann Dir weider Wärme brauch, kënnt Dir den Schlofkad mat enger Liner augmentéieren.
Trekkingstopen sinn essentiel fir eng laang Distanzhochzäit wéi déi, déi Dir an der Himalaya fannt. Si kënne Stabilitéit a Balance behalen wann se an d'Luucht klammen an zréck ruffen, sou datt Dir vill Wäert op de Knéien spueren. Mat dëse Stackelen kann et e bësse méi gewinnt ginn, also Praktiken mat hinnen ze maachen virun der Rees. Op der Streck, Trekkingpolen wéi de Leki Corklite Antishock gëtt Är neie bescht Frënd.
Mat der richtég Ausrüstung an Ärem Pack ass et waarm waarm, gemittlech a glécklech op der Wanderung an eng vun den spektakulärsten Astellungen déi iwwerall op der Äerd fonnt goufen. Opgefaangen a wärt goen. D'Himalaya wart drop.