Bleift gesond an der Monsun Saison an Indien
D' Zäit vun der Monsieur an Indien ass eng erfrëschend Zäit, wéi de Reen d'Begréissung vun der gruelender Hëtzt begleeden. Allerdéngs muss et bleiwen gesond néideg Betreiung ugeholl ginn.
De Reen a Waasser waarm ass fir d'Moustiquen ze réieren an ze vergréisseren an de Risiko vu Mëssbrauch iwwerdréit Infektiounen, wéi zum Beispill Malaria a Dengue Féiwer. Viralen Infektiounen sinn och heefeg. Zousätzlech kann d'Héichmiessung zu vill Hautproblemer a Pilzinfektioun beitragen.
Chronic Hautbedingunge wéi Ekzeme, Akne a Psoriasis tendéieren zu méi verschlëmmert während der Monsieur. D'Klima ass och ideal fir Pilz ze gedeihen.
Tipps fir d'Gesondheet ze bleiwen während de Monsoon an Indien
- Wann Dir Loscht vun der Stroossesäit liwwert, ass d'Regneri Saison net d'Zäit fir ze genéissen. Verschmotzung vu Waasser a Roude Geméis ass ganz normal während dem Monsun. Dir kënnt liicht kontaminéiert ginn.
- Gitt e staarken Insektiounswiese fir Mécken ze beweegen an ze vermeiden ginn ze bidden. Et ass och eng gutt Iddi fir Anti-Malarial Medikamenter während dëser Zäit vum Joer z'ënnerhuelen, wéi d'Malaria am richtege Präis gëtt.
- Wou méiglech, probéiert ze vermeiden duerch dreemen Waasser. Nieft der Leptospirosie kann et zu villen Pilz Infektiounen vu Féiss a Nägel féieren.
- Also vermeide wann et Waasser waert op der Strooss läit, well de Verkéier dréint et an all iwwer dech.
- Soot Är Féiss wann se naass ginn. Bleiwen net weider nass Socken oder naass Schuere!
- Wann Dir am Reen dobämme kënnt, addéiwen dräi Kappen vum Desinfektiounsbeton an engem Bad fir Hautprobleme vermeiden.
- Haalt Är Haut duerch zweemol am Dag. D'Fiichtegkeet kann e Succès an Dreck erënneren, zesumme mat aner Toxine, op der Uewerfläch vun der Haut.
- Vermeit Krieleen an Husten, andeems Dir Äre Kierper waarm ass a trocken.
- Fuert net klimatiséiert Zëmmeren mat nass Hautsch a faul Kleeder.
- Vermeiden d'Kleeder oder d'Kleeder aus syntheteschen Stoff. Stick zu pure Kotteng oder Lengen.
- Verwenden Anti-Pilz-Gespréich, fir d'Akkumulation vu Schweess a Feuchtigkeit bei der Haut ze verhënneren. Wann d'Pilzinfektioun bemierkt ass, benotzen ech e Medikament wéi Mycoderm.
- Wann Dir an Asthma oder Diabetis leiden, vermeiden iergendwou mat de feindleche Wänn. Et fördert de Wuesstem vum Pilz a kann besonnesch schiedlech sinn.
- Drénken vill Erwiermungsstil, besonnesch déi mat antibakterielle Besoinen.
- Huelt Vitamin C fir Äert Immunsystem ze stimuléieren an hëlleft géint Infektiounen ze kämpfen.
- D'Haut vum Kanner ass besonnesch verwinnt an der Monsieur. Impetigo ass eng ansteckend Haut Infektioun, déi roude Wénken verursaacht, déi sech oppassen kann, datt se fléissen a sech an enger Krust entwéckelen. D'Uren sinn normalerweis ëm de Mount an d'Nase. Scabies, vu Schlëssel, ass och während dem Monsieur üblech a produzéiert jusch Haut. Et ass wichteg fir en Dermatolog ze besichen, dës Konditioune ze behandelen, ier si verdeelt ginn.
Visiting Indien während der Monsieur Saison? Hei ass eng nëtzlech Indien Monsoon Season Packing Lëscht.