Hook Up mat engem Päerd a kennen Iech selwer
Miraval zu Tucson, Arizona, ass e Bestietnes Spaass fir speziell Programmer an Wellnessanwendungen bekannt déi Dir net iwwerall soss fonnt hutt. Déi bekanntst ass d'Equine Experience, wou Dir mat engem Päerd interagéiert an Iech iwwer Iech selwer léiert - wéi Dir et net verbennend mat Frustratioun kommunizéiere an all Liewewiesen
D'Equineer Experienz gouf vum charismatesche Cowboy Therapeut Wyatt Webb, deen et scho laang an Miraval gemaach huet.
Seng Iddi ass datt d'Art a Weis fir Iech eng Saach ass esou wéi Dir déi meescht Saache maachen. Also Wyatt oder seng ausgebilte Léierpersonal léiert Iech wéi een einfache Aufgaben mat engem speziell geschoulte Päerd ze maachen, beobachten wéi Dir et wëllt an Iech Feedback kréien.
D'Miraval's Meeschte bekannt Erfahrung
D'Equine Experience ass eng vun de vill Miraval Erfahrungen, déi Dir Vertrauen, Charakter an Selbstänneg bauen, andeems Dir Iech aus Ärem Comfort Zone kënnt. E puer Leit, déi d'Equine Experience do maachen, hunn eng grouss Angscht vu Päerd, entweder well se verluer goufen (opgestan an opgetrueden, trëppelen, du nennt et). E puer Leit bemängelen, well se ni ronderëm e Päerd waren. Oder e puer Leit sinn zouversichtlech, da muss mat Onwaarden erëmfannen, wann si Päerd net wéi et wëllt, wann se wëllen.
Registreet fir d'Equineer Erënnerung ier Dir ukomm ass, well se populär ass. Eng kleng Grupp vu Leit sammelt ausgefouert, an en Van, a fiert op eng nawell lokal Positioun.
Do, Wyatt oder sengem Personal Gespréich mat der Grupp iwwer wat Dir mat de Päerd begleet, wéi Dir an engem Krees ënner engem Zelt gesat. Dir kënnt och iwwer all aner Gefiller soen, wat Dir leet.
D'Aufgaben schloen d'Päckchen e Päckchen aus (wat de Päerd kritt fir säi Fouss opzehalen).
Nodeems Dir et fäerdeg bréngt de Päerd ze brong, gitt et an a setzt dann e Schlëssel op. Lunging ass do wou Dir am Zentrum vun engem Rank mat engem Peepst (aus menger Komfortzone steet!) An huelt de Päerd fir Iech an engem Krees ronderëm, an enger stänneg Vitesse, da verännert Richtungen.
D'Päerd Hears Wat Dir soe seet
All dës Aufgaben brauchen keng verbalen Kommunikatioun, an d'Päischt setzt op wat Dir mat Ärem Kierper soen. Ganz entspaant a sécher Vertrauen hëlleft. Wann Dir Angscht sidd, Verspriechen, oder einfach net wësse wéi Dir e Päerd erzielt wat Dir wëllt, et wäert wahrscheinlech net äntweren.
Leit, déi benotzt gi fir ze kontrolléieren, hunn oft eng schwéier Zäit, wann d'Päerd net kooperéieren. Dëst ass eng Plaz wou Tréinen fléien, a méi wéi eng Persoun sot mir d'The Equine Experience verännert hirem Liewen. D'Iddi ass ze kucken wéi Dir eppes maacht an ze kucken, ob et fir Iech funktionnéiert. Wann et funktionnéiert, ginn et ëmmer weider. Wann et eppes net geet, maachen et net méi. Versucht eppes anescht (a widderhuelen datt et funktionnéiert). A wann et net funktionnéiert, UN DÉI HËLLEG .... och wa et esou schwaach ass an eiser Kultur.
Den Demon vu Perfectionismus
Et war net vill Dram an eiser Grupp, mä ech hunn nach ëmmer Saachen geléiert. Ech hunn puer Saachen iwwer mir gemierkt wéi ech iwwer déi einfache Aufgaben ginge gaangen ass.
Eischtens hat ech e bëssen Angscht - net well ech Angscht virum Päerd hat, awer well ech kenne aner Leit wäerten et sinn, an ech wëll alles erlaaben 100% Recht, den éischten Zeitraum. Vun de fënnefjege vu fënnef Prozent an an enger Léierkurve sinn net gutt genuch fir dës perfektionistesch!
Carolyn ass komm mat mir ze checken, an ech sot zu hatt, datt ech mat dem Päerd e bëssen matmaachen ze hunn, fir d'Hénger opzemoen. "Dir hutt véier Fudder gemaach an e puer Leit hunn nach net eng Kéier gehat", sot si. Duerno hunn ech manner wéi ech gemaach hunn. "Ma, dat ass, well ech scho ronderëm Päerd waren." Et war interessant fir ze beobachten, datt ech net selwer e Sënn vun Erfëllung hunn, och wann ech den Resultat hunn ech wollt. Brush a Päerd gelaaf waren och ganz einfach fir mech.
Zielt et op oder dréckt fir de Resultat Dir wëllt
Duerno ass d'Lunging komm, déi ech ni virdru gemaach hunn.
Carolyn erkläert datt et mat Ärer Intentioun an en Energie mat dem Päerd kommunizéiere muss, fir ze froen an de Ring ze wiesselen an d'Richtungen änneren. De Päerd (a grousser Iwwerraschung! - anerer, déi mir kommunizéieren), reagéieren wierklech op d' Energie, déi mir erausgesicht hunn. Zum Beispill, eng Dame war super-Angscht an d'Päerm huet méi séier a méi séier. Carolyn sot, et ass méiglech "ze drécken" oder "wielt" bis de Resultat Dir wëllt. Dëst ass sou wichteg ze erënneren.
Nodeems d'Übungen dann e bësse "Veraarbechtung" war wéi mer ënner dem Zelt ënnergaangen sinn. Ech realiséieren, datt mäi Perfektionismus d'Spaass aus Saachen mécht.
De Equine Experience kascht $ 45 Frais fir 2 Stonnen, wann Dir d'Leit vun Wyatt leet a 150 Dollar, wann Dir d'Experienz mat Wyatt selwer an enger Grupp limitéiert fir 10 Leit ze begleeden. Dir kënnt och eng zweet Stonn "mindful horset riding" Wüstenroute fir $ 105.
Ech recommandéiere och Webb's Buch, "Et ass net iwwer de Päerd: et ass iwwer Iwwerféierungsféier a Selbstdoubt". Hien huet keng Schwieregkeeten mat de Päerd, awer virun den Dämonen iwwer dem Miraval säi High Seal Kurs!
Kontakt Miraval:
5000 Ost Via Estancia Miraval, Catalina, AZ, 85739
Telefon: 800-232-3969 oder 520-825-4000