Wou et Yoga an Indien studéieren
Yoga, als integralen Deel vum Hinduismus, ass honnert Joer an Indien praktizéiert ginn als e Wee fir de Geescht, den Kierper a Geescht ze befreien. An de leschte Joren ass d'Yoga och populär am Weste gewonnen, an d'Erhéijung vu villen Leit inspiréiert, Yoga an Indien an enger traditioneller Ambiance ze studéieren. Et gi vill Yoga-Zentren an Indien, fir alles aus déifgräifend Coursen ze flexibelen Drop-In Klassen ze hunn. Wéi den Stil vum Yoga an der Approche fir d'Ënnerriichte variéiert an all Mëttelen, ass et wichteg datt Dir Äre Besoin ugemellt denkt, ier Dir d'Geleeënheet hutt.
Dës Lëscht vun traditionnelle Yoga Schoule an Indien kritt Iech eng Iddi iwwer dat wat Dir ubitt.
01 vum 07
Parmarth Niketan, Rishikesh
Parmarth Niketan, mat senger atemberauber Biergregioun an der helleger Stad Rishikesh , ass eng wonnerschéin geeschtlech Plaz fir Yoga ze studéieren. D'Ahram ass mat 1.000 Zëmmeren op sengem Camp op 8.8 Hektar ausgestatt. Et féiert e grousst Programm vun Ufänger Yoga, Vedic Heritage, Spiritualitéit a Léierkurs Training. Deeglech Klassen sinn och op Besucher. Eng populär Attraktioun ass déi Woch laang internationaler Yoga Festival, deen am März um Ahram stattfënnt. D'Ahram bréngt och heeschen indeschen Hochzäitsfeieren a Ganga aarti all Owend.
- Adress: SW Swargashram, Rishikesh (Himalaya), Uttarakhand. Ph: (91 135) 2440088.
- Course Dauer: Vun zwou Wochen bis engem Mount. Nettoakzeptabel Accès souzen.
- Weiderliesen: 11 Top Rishikesh Ashrams fir Yoga a Meditatioun
02 vum 07
Krishnamacharya Yoga Mandiram, Chennai
Krishnamacharya Yoga Mandiram gouf vum Jong vum "Grousspapp" vum modernen Yoga - T. Krishnamacharya gegrënnt. Krishnamacharya léiert Yoga fir BKS Iyengar a Sri K. Pattabhi Jois. Hien huet e individuell Stil vum Yoga bekannt als Viniyoga , baséiert op Hatha Yoga, adaptéiert un anere Benotzunge passend . Den Häerz vum Yoga ass ee vun de populäersten Programmer vun der Institut. Et ass eng 120 Stonn, véier Woch onwesentlech intensiv Kachen Aspekter vun Asana, Préayama, Philosophie, Meditation a Chanting. Vedic Chanting a Préayama (Atmung) Coursen ginn och angeboten, zesumme mat engem speziellen 500 Stonnen + Internationale Léierméiglechkeeten Trainingsprogramm.
- Adress: Nei No. (Alter # 13) Véiert Kreessträit, RK Nagar, Chennai. Ph: (91 44) 2493-7998.
- Course Dauer: zwou bis véier Wochen.
03 vum 07
Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institut, Pune
Dëse renomméierten Institut zitt e staarken Studenten aus Yoga aus der ganzer Welt. Et féiert regelméisseg Klassen an Iyengar Yoga (eng Form vu Hatha Yoga, déi op Haltung fokusséiert) fir all Niveau. Besonnesch Klassen sinn och fir Fraen, Kanner an déi mat medizinesche Problemer gehal. Leider kann et eng zweet Joer Wart sinn e Plaz am Institut. Wéi den Institut emphasis d'detailléiert Studie vum Yoga, d'Studente sinn och erfuerderlech grouss Erfahrungen am Iyengar Yoga.
- 1107 B / 1, Hare Krishna Mandir Road, Model Colony, Shivaji Nagar, Pune. Ph: (91 20) 2565-6134.
- Course Dauer: Ee Mount. A maximum vu sechs Klassen kënnen pro Woch besicht ginn. D'Ënnerkunft gëtt net zur Verfügung gestellt.
04 vun 07
Ashtanga Institut, Mysore
De Mysore läit an der Nout vun dem veruechtten Guru Sri Krishna Pattabhi Jois, deen Yoga vun den 1930er bis zum Doudesdéngscht 2009 gemaach huet, proposéiert de Ashtanga Institut déi ganz intensiv Ashtanga Yoga-Klassen d' ganzt Joer. D'Klassen sinn nëmme fir eegent Studenten, a Plazen sinn vill gesicht. Et ass néideg fir op d'mannst zwee Méint am Viraus opzehuelen. D'Akomodet gëtt net zur Verfügung gestoppt, awer et gëtt vill ze gesinn.
- Adress: # 235 8th Cross, 3. Etapp, Gokulam, Mysore Ph: (91 821) 2516-756.
- Course Dauer: Mindestalter vun engem Mount, net méi wéi 6 Méint.
05 vum 07
Bihar School of Yoga, Munger
D'Bihar School of Yoga ashram gouf 1964 vun Swami Satyananda Saraswati gegrënnt, e Student vu Swami Sivananda Saraswati (ee vun de gréisste Yoga-Meeschter vum 20. Joerhonnert, déi d'Göttlerei zu Rishikesh gegrënnt huet). Et ass eng ganz al Schoulstatioun, déi e ganz yogeschen Liewensstil léiert. Satyananda Yoga integréiert traditionell Positiounen, Atmung an Meditation. Wann Dir awer an der Schoul besicht sidd, fannt Dir dës Positiounen selten praktizéiert. Stellt d'Betonnung op Aarbecht (Service) a Meditation. Déi méi interesséiert an engem Yoga Kurs interesséieren wär besser vun der Ofschwemmung Bihar Yoga Bharati, déi méi auslännesch Auslänner ass.
- Bihar Yoga Bharati, Ganga Darshan, Fort, Munger, Bihar. Ph: (91 6344) 222430.
- Course Dauer: Vier Méint Residenz am Yogic Studies, vun Oktober bis Januar all Joer.
06 vum 07
Sivananda Yoga Vedanta Centers & Ashrams, Kerala a Tamil Nadu
Sivananda Yoga Vedanta Zentren an Ashrams gouf 1959 vum Swami Vishnudevananda, engem aneren Schüler vu Swami Sivananda Saraswati, gegrënnt. D'Enseignanten baséieren ronderëm de fënnef Punkte vun Yoga-Posen, Atmung, Entspanung, Meditation an Diät. D'Ashram bitt drop drop an d'Coursen, sou wéi Coursen am Yoga a Meditatioun. D'Begleeder d'Yoga an de Meditationen sinn immens populär. Yoga Vakitiounen a Léiermethoden, déi op d'Ashram bleiwen, ginn och ugebueden.
- Neyyar Dam, Trivandrum, Kerala. D'Sivananda-Ashram bei Madurai, Tamil Nadu, ass méi kleng a méi intim. Email: yogaindia@sivananda.org
- Course Dauer: Ranges vun 2 bis 4 Wochen.
- Séier gëtt et an der Kerala.
07 vum 07
Yoga Institut, Mumbai
D'Yoga Institut ass deen eelste organiséiert Zentrum vun Yoga an der Welt. Si gouf am Joer 1918 vum Shri Yogendraji, engem Jünger vum Shri Paramhamsa Madhavadasji (e renomméierte Yoga Meeschter aus Bengal) gegrënnt. Den Institut, während net esou bekannt wéi e puer vun den anere Yoga Center Indien, bitt eng Rei vu exzellenten Coursen, Workshops a Campen. Déi therapeutesch Gesondheetscampen sinn besonnesch besonnesch. Dës Zilsetzung fir spezifesch Krankheeten wéi Herz- an Atmungsproblemer, Hypertonie, Diabetis, orthopädesch Zoustëmmung a stress Stress ze iwwerwannen. Et gi speziell Programmer fir Kanner a schwangere Fraen.
- Schri Yogendra Marg, Prabhat Colony, Santacruz Ost, Mumbai. Ph: (91 22) 2611-0506.
- Course Dauer: Vun zwou bis 21 Deeg. Regelméisseg Yoga-Klassen sinn och gehal.