Verstane wat mam Fréijoer a Pollen geschitt ass Atlanta.
Wann Dir scho laang an Atlanta am Fréies gi war, kennt Dir mat der Ënnerzeechnung gieler Hëtzt mat all erkennbarer Uewerfläch, virun allem geparkten Autoen. Dës plötzlech Staubsaach vum Pinienpollen, an d'Rücksichtegung vun saisonalen Allergien, huet ni missen seng héisch Kopp an der Haaptstad vum Süden erëm réckelen. Obwuel et "d'Stad ze besuergen hate", ass de Pollen an seng spéiderer Side Effekter sécher net mat engem frëndlechen "Hey, y'all" begréisst.
Deen Pollen zu Atlanta verstoen
Also, wou woukommt Pollen souguer aus? Vun Ufank un ass d'Pollenproduktioun vu männleche Planzen als Mëttel sexueller Reproduktioun produzéiert - et gëtt dann an anere Planzen duerch Déieren (wéi Insekten a Vigele) oder Wand (oft d'Ursaach vun allergesche Leiden). Et ginn dräi Haaptquellen vun Pollen: Baum, Gras a Unkraut. Vun elo un ass Stärekouppest am meeschte verwinnt, mat Experten aus Atlanta ze iwwerwannen op Knechte, Eichen, Biere, Ahelen a Séisswueren.
Atlanta Pollen Graf
Virbereedungen benotzt een numeresche System fir Baumann, Gras, Unkraut a Schimmel Pollen ze zielen op eng Rei vu mëttler, mëttler, héich a ganz héich, mat prozentualen Skalen déi vum National Allergy Board vun der American Academy of Allergy Asthma an Immunologie geschaf ginn. Fir Stëbspollen entsprach dës Reihen op déi folgend Zuelen:
- Niddreg: 0-14
- Mëttel: 15-89
- Héich: 90-1499
- Ganz héich: 1500+
Laut dem Atlanteschen Allergien-Pollen-Graf ass de aktuelle (Abrëll 2016) duerchschnëttleche Pollenzählung an Atlanta un ongeféier 786, mat enger Rei vu 69 bis 2555.
Am Mäerz 2016 waren d'Niveicht souguer nach méi héich, an an enger gewëssenen 4.107.
Dëst Joer huet de Loftpotenzial Atlanta fréier wéi erwuesscht - zwou Wochen fréi, am Fakt, mat "ganz héich" Niveauen esou fréi an der Mëtt Mäerz. Laut der Recherche vun den Centres for Disease Control and Prevention's National Center for Environmental Health ass de Klimawandel e Contributeur: "De Klimawandel, deen zu méi frost frei Deeg an wärmer Saisonjssiesstemperaturen erreecht gëtt, kann dozou bäidroen fir d'Blosperegéierung ze bezeechnen an Polleninitiatioun vun allergenen Planzenspezifesch ", hir Websäit.
"D'erhéile CO2 vun sech selwer kënne produzéiere vun allergeschen Planzebene erop. Héich Pollen an héije Pollenphasen kënne allergesch Sensibiliséierung a Asthma-Episoden erhéijen a produzéiert Aarbecht a Scholden."
Allergien ze behandelen
Loosst keng saisonal Allergien sully e Samschdeg eng gutt Nout vun der Wanter erfreelech hunn - et sinn Schrëtt, déi geholl kënne ginn fir de gréissten aus engem vun de beschten Saison ze kréien, fir ze genéissen datt all dat Atlanta ze bidden huet .
Net nëmmen de Pollen verursaacht allergesche Krankheeten, wéi juscht Aen, eng laanger Nase, eng gereizt Kriibs an d'Nasestlängt, awer et kann och sekundär Krankheeten erstellen, wéi Sinus Infektiounen a Asthma Komplikatiounen, erklärt Dr. Stanley Fineman, American Board of Allergy, Immunologesch zertifizéiert Dokter op der Atlanta Allergie an Asthma Klinik (an ee vun Atlantas beste Allergiker).
Den éischte Schrëtt fir dës Krankheeten ze vermeiden: eng präzis Diagnostik vun der Ursaach vun allergesche Symptomer kréien, fir datt Dir de Trigger kaaft hutt, seet den Dr. Fineman. Zum Beispill, wann de Ausléiser Bamstämmung ass, kënnt Dir Pollen zielen (Atlanta Allergie a Asthma verschéckt all Dag Pollen Zuel Level Berichter gratis gratis) a gitt op d'mannst an engem gemittleche bis zu engem Buch oder Netflix bleiwen, wann d'Zuelen héich sinn, seet Dr. Fineman.
Fir Är déck Nues a Jusen ze maachen, empfänkt d'Dr. Fineman och d'Klimaanlag dobannen a beim Fuere, d'Hausdéiere fir ze waert dobaussen ze maachen, d'Haer virun dem Bett wäschen, an d'Schuere niewend der Dier liesen, fir Pollenwierder weider an Ärem Haus ze verfolgen an Äert Kleeder änneren.
Allergie Präventioun
D'Virbereedung vun de Pollen mat preventativen Moossnamen ze verhënneren, datt jeemools eng Reaktioun gezu ginn ass, seet den Dr. Fineman, deen d'Nasal Sprayen an d'Antihistaminika recommandéiert.
De Dr. Taz Bhatia, e bestëmmte Bäitroftsarzt a Grënnungspersonal vun Atlanta CenterSpringMD + Spa (der Primärintegratioun vun der Medizin an der Praxis vun der Stad), recommandéiert natierlechen, holistesche präventiven Moossnamen, déi genau esou effektiv sinn.
"Et fänkt mat Verdauungsproblemer aus, déi Är Allergesch Reaktioun diktéiert", seet de Dr. Bhatia.
"[Also iessen eng Ernährung] niddereg Zocker, raffinéiert Kuelenhydrater a Mëllechprodukter, an héich Probiotik an probiotik-reiche Liewensmëttel, wéi net-Molkerei oder Kombucha. Och bleift d'Waasser mat mindestens 100 Unzen aus gereinegt Waasser.
Well d'Reaktioun vum mënschleche Kierper op eng Allergieausréngung normalerweis Entzündung beaflosst, konzentréiere sech op d'Reduktioun vun Entzündung mat Nahrungsergänzungen a Kraider wéi Kuermer, Amla a Fëscherie, seet de Dr. Bhatia.
Während Dir Äert Klima Konditiounsfilter geännert an de Pollen ofgeschloss mat verschlossenen Fensteren huet, recommandéiert Dr. Bhatia och d'Nuespaart vu Spull mat engem Neti-Pot. "Och beuerteelt een natierleche Anti-Histamin, wéi Quercitin, ier d'Allergeschwësterhet hart hëlt", beréiert Dr. Bhatia.
Et ass e Glawen, datt lokal Hunn kann hëllefe fir allergesch Symptomer ze reduzéieren. "Den Gedanken hannert deem ass datt all lokalen Allergèner déi déi schlëmmste sinn, sou datt Konsum lokaler Honorot duerch pollenesch Bienen bestätegt hëlleft d'Reaktioun vum Immunsystem", erklärt Dr. Bhatia. Obwuel et net jiddereen matenee verbënnt Honorueleg hëlleft Allergien, et kann Iech och keen Iech verletzen, also ass et e Low-risk Taktic déi et wäert probéieren.