Verschidde Leit kommen an d'Wüst fir Erliichterung vun Allergien. Dir fannt Leit, déi Iech soen datt hir Allergien ëmmer méi schlëmm sinn, a verschidde Leit, déi Iech soen datt hir Allergien besser wärten. Verschidde Leit hunn ni laang allergesch Virdeeler, awer da leiden iwwer Allergien, nodeems se an d'Wüst kommen.
Wat verursacht esou vill Leit Allergien an der Wüst? Déi gewéinlech Misär: Pollen, Stëbs a Verschmotzung.
Pollen Allergien
Ongeféier 35% vun de Leit, déi an der Phoenix liewen, erliewen e Grad vun allergescher Rhinitis - allgemeng bekannt als Hee Féiwer.
Wann Dir Heuung Féiwer huet, heescht dat datt Äre Kierper op Pollen a Schimmel reagéiert andeems Histaminen a aner Chemikalien verëffentlecht ginn, déi Nëssgeschmaach, fléissend an den Aen an Nues, Stau an Jchten sinn.
Am Allgemengen ass Pollen aus Planzen mat hell faarweg Blummen allergesch ginn. D'Vullen an d'Bienen këmmeren déi. Méi Pollenproblemer entstinn mat Beem, Gräser an Unkräuter. Wéi déi wäiss Zäiten am Phoenix all Joer ass, scheinen Allergien néierens fir e puer ze stoppen.
Am Géigesaz zu e puer Rapporten ass et net natierlesch Planzen, déi d'Quelle vum Leed an Phoenix sinn, awer natierend Planzen verursachen allergesche Grënn. Ragweed ass eng vun de meeschte verbreet Allergie-verursaache Planzen an den USA a Greater Phoenix huet méi wéi eng Dutzend heefeg Arten vu wäitem.
20 Native Trees déi allergesch Reaktiounen ustriewen
Wann Dir Är Haus an der Phoenix Géigestatioun opbaut , wëlls de se vermeiden Planzen some Bäumchen, wann Allergien eng Suerg sinn.
Och wann Dir en Appartement Bewunner ass, kann et wichteg sinn ze erfannen, wat Beemën ausserhalb vun Ärem Balkon sinn, ier Dir e Vermëttlungsaccord ass! Dës Beem kann an Phoenix fonnt ginn a sinn normale Ursaachen vun Hee-Féiwer:
- African Sumac
- Arizona Ash
- Arizona Cypress
- Arizona Sycamore
- Canary Island Datum Palm
- Chinese Elm
- Cottonwood
- Desert Broom
- Desert Fan Palm
- Feather Palm
- Hackberry
- Juniper
- Mesquite
- Mexikanesche Fan Palm
- Mulberry
- Oak
- Olivebam
- Palo Verde
- Pecan
- Pepper Tree
Landschaftsgestioun
Tumbleweeds kënne Spaass hunn fir ze kucken, awer datt de russesche Thistle sollt vermieden ginn wann Dir Allergien hutt. Wann Dir Äre Gaard schaaft, versicht all Gräser ze vermeiden an an d'Wüst Landschaft ze setzen anstatt Gras. Vergewëssert Iech datt Dir ons Knäpper séier ass wéi se spréiren, wat se och an der Wüstestatioun féieren. Besser awer, benotzen e pré-emergent, fir se ze kill ze ginn, ier se wuessen.
Staub
Phoenix ass eng Wüst: et ass trocken a reelt net ganz oft. - Poenenix erliewen eng Déieren, déi iwwer e Joerzéngten gedauert hunn - awer nach ëmmer Landwirtschaft a Entwécklung, Autobunnsbau a Fuerecht op ongepastelten Lousen, déi dëse Stëbs opstoen. Lokale Land ass mat Staub bedeckt. Während Monsieur an e puer anere Mol am Joer si Staubstuerm a Staubentubilater. Fir Leit mat Allergien, dat ass net gutt Noriicht.
Staub kann sécher Äert Atemssystem hunn, besonnesch wann Dir Asthma huet. Huesen, Keewer an Teerousen sinn d'immediat Symptomer, awer de Valley Fever kéint sou just um Eck sinn.
Et ginn Staub bezuelt Allergien. Dust Schmier iessen den mikroskopesch Hautfaar, deen op Leit an Déieren fonnt gëtt, da gitt Droppings.
Och e proppert Doheem kann Staubmilben hunn. D'Inhalatioun vu Staubmëssdrécker kann allergesch Reaktiounen produzéieren. D'Loftfiichtegkeet am Phoenix ass normalerweis zimlech kleng, an dat ass eng gutt Saach, well Staubmiwwelen an enger méi héijer Feuchte gedeelt ginn. Wann Dir e Verdauungskucher benotzt, musst Dir bewosst datt Dir Feuchtigkeit produzéiere kann, an där Staubmilbe liewen lieweg.
Wann Dir Allergien op Stëbs hutt, ass d'Botschaft hier propper, propper, propper. Gitt net just de Stëbs ronderëm! Hei sinn e puer Tipps fir den Staub innerhalb vun Ärem Heem ze reduzéieren.
- Vakuum oft. Gitt e Staubsauger mat engem HEPA-Filtersystem
- Maacht Moufel a Naass Stoffer, ni Trocken.
- Maacht Hausdéieren aus dem Schlofkummer, anscheinend aus dem Bett.
- D'Kissen, d'Matratzen an d'Këschtchef mat staarke Feierdeeg.
- Reduktioun der Teppech am Teppich. Benotzt Teppech déi benotzt kënne ginn a regelméisseg gewaschen a gedrockt ginn.
- Benotzt net Féiwen Kéicher oder Dachdecker.
Loftverschmotzung
Méi Entwecklung, méi Leit, méi Autoen, méi konkret heescht méi Problemer mat eiser Loft - wéi d'Populatioun wächst, d'Loft méi schlëmm. D'Phoenix Fläsch steet an engem Dall an, ouni vill Regner oder Wanter, tendéieren d'Schutzaarbechten net nëmmen am Dall ze hellefen datt et vill Leit déi net empfindlech sinn. Eier Irritation, laanger Nues, Halswéi, Hust a Kürze vun Atem kann zu Deeg ginn, wou d'Verschmotzung an der Géigend schlecht ass. Leit mat Asthma an aner Atmungkrankheet sinn besonnesch an deene Deeg.
Loftverschmotzungen, déi mer zu Phoenix hunn normalerweis Stickstoffdioxid, Ozon, Kuelemonoxid a Partikel. Autos account de gréissten Deel vum Problem, an datt d'Verschmotzung am Wanter méi schlëmm ass, wann d'kalte Lufthuet d'Verschmotzung am Dall fält. D'Berodung vum Loftverschmotzung gëtt erausginn wann d'Ozonspiegel oder d'Partikelkonzentratioun héich sinn.
Wann Dir allergesch Reaktiounen op héicher Niveaue vun der Verschmotzung hutt, kënnt Dir Ierchhëllef, Keewes, Aart a Schrauwen a / oder d'Ersatzstatioun erliewen. Hei sinn e puer Tipps fir Iech.
Verschmotzung
- Limitéiert Outdooraktivitéit op Berodungsservicer fir Loftverschmotzung.
- Déi ganz jonk a ganz al ginn am Berodungsfeier am Loftverschmotzung bleiwen.
- Huelt net un enger anersäits Aktivitéit zu deenen Deeg.
- Filteren a Raumléisten kënne hëllefen d'Indoor-Partikelniveau ze reduzéieren.
- Fëmmt Dir net, a wann Dir et wëllt, net am Haus.
- Verbrennen net méi an Äre Kamäin.
- Probéiert net op onpavéierter Strooss ze fueren. Wann Dir musst, Är Ventsaachen zoumaachen an den A / c ëmsetzen fir d'Quantitéit vum Stëbs an de Gefier ze reduzéieren.
Aner Ressourcen
Dir kënnt de ganzen Dag iwwer d'Loftqualitéit an den nächsten Dag Prognos online gesinn, vun der Arizona Department of Environmental Quality. Dir kënnt souguer d'Loftqualitéit Notifikatioune per E-Mail kréien.
Déi folgend Quellen ginn fir e puer vun de Materiale an dësem Artikel benotzt:
Arizona Department of Environmental Quality
Südwestlech Asthma an Allergie vun der University of Arizona
Bemierkung: Keen vun der Informatioun hei ass medizinisch Berodung. D'Detailer déi hei virgesi sinn allgemeng, a Faktoren, déi mam Pollen, vum Stëbs an der Verschmotzung betreffen, beaflossen all Persoun anescht. Consult a Dokter fir Diagnos ze diagnostizéieren an ze behandelen.