Hutt Dir jeemols roueg gehal, wann eng Massage Iech Péng verursaacht? Laut dem Coyle Hospitality Report on Spa Consumers, hunn 40% vu Leit gesot datt hir ganz schlëmmste Erfahrung an engem Spa war an enger Schmerz. Ouch! Dat ass eng grouss Zuel fir eng Plaz déi et soll Iech besser fillen.
Firwat? Eischtens sinn et vill Onerwinient Leit ginn Massagen. Si sinn am Spa fir déi éischt Kéier , vläicht mat engem Spa-Zertifikat.
Si wësse net wat et erwaart oder wat eng Massage fënnt. Si si sécher net vir e puer ze gesinn op d'Massage-Dësch.
A wann de Massage Therapeut e bëssen ze déif ass fir se, sie denken dass de Therapeut de "Expert" ass a weess wat se maachen. Si wëllen net iergendeppes soen, well et kritesch ass - "Hey, ech hu net gär, wat Dir maacht!" Och wann de Therapeut freet: "wéi ass de Drock?" Si beäntweren: "et ass okay." Wat se wierklech heeschen: "Ech kann dat ervirhiewen fir eng Stonn."
Eng gutt Massage Therapeur kann Är Kierpersprooch liesen, awer se kënne Äre Geescht net liesen. Eng Massage ass eng therapeutesch Partnerschaft, also wann eppes Schlechtes oder net erfreelech ass, musst Dir soen. Wann de globalen Drock ze déif ass, einfach soten: "Kéinte Dir e bëssen manner drucken?" Wann allgemeng et gutt ass, awer se kréien eng Plaz, déi méi wéi normal ass, wéi ech soen, "dat ass e bësse méi wéi mäi Kierper kann ofhuelen." Jiddereen ass ënnerschiddlech, an Dir misst respektéieren, wat Iech richteg ass.
Et ass och en Ënnerscheed tëscht "gutt" a "schlecht" Schmerz. Fir Äer Begleeder, Massage soll net schmerzhaft sinn. Dir sidd ëmmer nach Äre Kierper ze kennen an wéi Dir wëllt. Mee heiansdo Therapeuten gi méi déif goën fir e Muskel ze verëffentlechen. Et kann een e bëssen onkloerlech sinn an der Kuerzaarbecht - net ganz Péng sinn, awer intensiv - awer Dir fillt besser duerno duerno.
Endlech, e puer Leit erwarten zevill vun enger Massage. En Hard-Rockin wëllt en One-Hour-Wonner an äntwert de Therapeut méi däitlech. An den Therapeut mat engem Ellbog geht! "Ass dat déif genuch fir Iech?"
Massage ass am meeschten erfollegräich wann Dir et regelméisseg kritt, sou datt de Muskelgewënn erfëllt, wéi se entspanen a reagéieren op Touch. Awer sou gläicht d'Studie, just 60% vun den Interviewten kréien just e bis véier Massagen pro Joer. E puer Massagen pro Joer ass einfach net genuch fir all déi chronesch Spannungen déi meeschte vun eis ze halen.
Wann Dir zwee Massagen pro Mount kritt, da sidd Dir an enger Elitegruppen-nëmmen 4% vun den Interviewten déi méi wéi 20 Massagen pro Joer kréien. Dann, wann Dir e klengen Unbehagen op den Dësch fillt, kennt Dir datt Dir responsabel ass. An Dir kënnt se soen, datt se allzäit wann Dir wëllt.