Wann d'Iddi vu Spa an engem Spa fannt dir nervös, sidd Dir net eleng. Vill Leit hunn hir éischt Spa erliewe si wann se eng Geschenkkaart un engem Dag Spa ginn . E puer Leit benotzen se se net mol, well se ängschtlech sinn wat et geschitt wäert an déi méi fein Punkte vun der Wellnesskette .
Awer Dir kënnt Entspannung-wuertwolleg! De gréissten Deel vun der Besuergt ass normalerweis Är Kleeder fir eng Massage . Dëst soll net eng Suerg sinn, well an Amerika ett ganz streng Protokollen fir Drapping während Massage sinn .
Nëmme den Deel vun Ärem Kierper deen ofgeluecht ginn ass exponéiert. De Rescht vu mir ass mat engem Blatt an Decken oder heiansdo e grousst Handtuch. Dir kënnt Är Kleeder op verschidden Zorte Behandlungen wéi Reflexologie halen . An dee wierklech schei ass ëmmer e Gesiichtsspill oder e Spa Maniküre a Pediküre.
An Dir hutt net ze vill ze vill Gedanken ze maachen, wat Dir maache musst, well een do bei all Schrëtt kënnt ginn, fir ze soen wat fir ze goen, wat fir ze maachen a wat geschitt duerno.
Choix vun enger Spa
Déi meescht vun eis maachen eis Décisiounen baséiert op d'Bequemlechkeet - wat nostinn vun an a mäi Budget? Mee et ginn aner Saachen déi Dir berücksichtegt. Kuckt dofir fir frëndlech, erfollegräicht Personal, vun der Persoun um Reparatiounstail fir d'Massage-Therapeuten, Éthetiker , Nacktechniker a Make-up Kënschtler. Natierlech mussen all Therapeuten lizenzéiert sinn. (Wann d'Behandlungen wierklech wierklech bëlleg sinn, ass dat eent ee Sënn.)
E gutt ausgebilten Personal beginnt mat der Persoun am Reesbüro, also wann se net héieren sinn iwwer den Handy ze vergiessen.
Wann Dir ukomm ass, wëllt Dir eng roueg, entspannend, gutt entwéckelt Ëmfeld mat berouegene Musek, e bësse Beleidegung an angenehmer Aromen, déi och propper a sanitär ass.
Et ass super wann Dir speziell Ausrüstung zielt wéi Hydrotherapiebecher, Whirlpooler, Dampbad, Sauna, Dampbad, Vichy Dusch, etc., wat Iech hëlleft méi Zäit ze relaxen.
E gudde Spa-Menü sollt d'Behandlungen erklären, an d'Personal déi all Detailer äntweren. Et ass ëmmer e gudde Schëld, wann de Spa Iech freet, en Enquêteprêt ze maachen.
Wann et ass Är éischt Kéier am Spa
Wann Dir wëllt erauszefannen, wéi e Wellnessberäich ass, kënnt Dir ëmmer eng Tour maachen, ier Dir e Rendez-vous bitt. De Spa kann oder net kann Iech matzemaachen, awer et ass gerecht ze froen. Hei sinn e puer Saache fir ze sichen .
Wann Dir Är Besëtz bucht, sot de Spa Concierge et ass Ären éischte Wellness-Visite. Hien oder hatt sollt ze laang daueren wéi Dir misst all Froen beäntweren déi Dir hutt: wat verschidden Spaarteg Behandlungen sinn, wat se Iech proposéieren fir Iech, wann Dir kënnt kommen, a sou weider. Déi populär Spa-Behandlungen sinn Massagen , Gesiichter , Kierperbehandlungen a Spa Maniküren a Pediküre .
De Concourge vum Spa erwaard Dir normalerweis, ob Dir e Präferenz fir e männlechen oder weiblechen Therapeur hutt. Wann Dir soen datt Dir kee Präferenz hutt, kënnt Dir wahrscheinlech mat engem Mann gebucht ginn. Et ass gutt ze prärzen. Déi meescht Leit fille mech méi frëndlech mat enger Fra an der Therapeur, besonnesch am Ufank
Wielt Är Spa behandelen
D'Basisevillen sinn Massagen , Gesiichtsmassage, Kierperbehandlung , Maniküre a Pediküre .
Eng Massage hëlleft Iech ze entspanen an d'Muskelkraft ze vermeiden. ( Schwedesch Massage ass e gudde Plaz fir Ufänger.) E Gesiichtsmass ass eng Deep-Cleansing of Your Face, an enger Kierperbehandlung exfoliéiert a verännert d'Haut op Ärem Kierper. Déi meescht Spas besichen Manicure a Pediküren.
Dir kënnt och Servicer kombinéieren - eng Massage an eng Kierperbehandlung gëtt eng gutt Kombinatioun (kritt d'Kierperbehandlung zuerst) oder eng Massage a Gesiichtsmass (kritt d'Massage als éischt). D'Qualitéit vum Therapeuten bestëmmt d'Qualitéit vun der Behandlung. Dir kritt eng perséinlech Referenz wann Dir kënnt. Och denken, ob Dir e männlechen oder weiblechen Therapeur zitt.
Éier Dir Go
Huelt net fir op d'mannst eng Stonn virun oder no Ärem Massage. Drénkt vill Waasser no Ärem Service fir d'Virdeeler vun Ären Behandlungen ze verbesseren.
Kommt froen sou datt Dir Zäit hat fir d'Sauna, Damp oder Whirlpool vir är Behandlung ze genéissen.
Wann Dir an engem Whirlpool kënnt, duuschen, fir de Chlor virun e Massage ze léien. Gitt Ären Intressi fir sech ze berouegen virun der Behandlung. Och wann déi meescht Spaschen Schockelaen zougespaart sinn, datt Dir wëllt Wäertvoll bleiwen.
Genéisst Är Spa Experienz
Déi meescht Leit wëssen am allgemengen Är Kleedung fir Massagen a Kierper behandelen, awer Dir gëtt mat Blieder oder grouss Handtücher drappelt. (Liesen iwwer Niditéit an de Spa .) Relaxen - niemitt mécht Äre Kierper. Huelt méi langweileg, déif Atome fir Är Behandlung. Viru jidder Muskel an Ärem Kierper relaxen, an einfach fir d'Erfahrung oppe sinn.
Kommt mat Äre Therapeuten. Wann Dir e Feedback iwwer d'Temperatur oder den Betrag vum Drock hutt, léiwen se wëssen. Dir kënnt Gespréich oder net, wéi Dir et virzitt - de Therapeur normalerweis no Ärem Führer ass. Wann d'Behandlung behënnert ass, da fanne mer d'Zäit ze lues ze regléieren, an net ze rennen. En Tipp vun 15% bis 20% ass adequat.
Wann Dir erëm doheem sidd, follegen d'Gudde Gefill, andeems Dir Iech selwer këmmert. Déi meescht Therapie verkafen déi Produkter déi se benotzen, awer fillen sech net drënner fir ze kafen, obwuel et eng gutt Iddi ass fir an e proper Hautpfleegroutin doheem ze kommen.
Méi Spa Basics
Et gi verschidden Arten vu Spas . Am meeschte verbreet ass de Dag Spa . Hei fannt Dir Tipps fir wéi Dir de Rhythmus vun de Spaass fir Iech maacht a maacht den gréissten Deel vun Ärer Rees an den Dag Spa .
Aner éischt Spaass-Gäger hunn hir éischt Spa-Erlebnis op der Vakanz, an engem Resort / Hotel Spa . D'Resorts / Hotspas kommen an enger breeder Palette vu Gréisse a Stiler, vu klenge private Gäscht wéi The Harbor Inn St. Michaels, Maryland, bis zu der räicher, grousser Ausgruewebour op Hawaii.
Leit, déi interesséiert an Gewiissverloscht oder sprangen a fänken e Gesondheetslaf, oft d' Zilsatmosphär aus , déi all Spaass erwaart. Beispiller sinn Lake Austin Spa Resort oder Canyon Ranch .
Spas bidden wonnerbar, onendlech Experienz, awer si sinn net normalerweis bëlleg. Et gi vill bezuelbar Zielplazen.