Reesend 'Diarrhea Sucks: Hei ass wat Dir wësst wëssen
Et geschitt mat all Reesender un engem Punkt oder anert, a ka souguer d'ganz suergfälteg geplanzt Pläng sinn. Trafic'en Diarrhoe ass onheemlech awer en onvermeidlechen Aspekt vum Liewen op der Strooss. Hei schwätze mir iwwer d'Symptomer déi Dir gewonnert haat, wéi Dir et vermeide gitt op déi éischt Plaz a wat Dir maache kënnt fir et esou séier wéi méiglech ze behandelen.
Wat ass d'Traversen Diarrho?
Travailleur Diarrhoe ass eng Magen-Darm-Krankheet déi Affekteren beaflosst.
Hättlech Symptomer ginn Diarrho, Übelkeit a Mauere Krämpter. Vill vun 50% vun de Reesenden erliewen d'Trauerfeeler un e puer Punkte vun hiren Reesen, besonnesch wann se an den Entwécklungslänner reesen.
Wat sinn d'Symptomer?
Symptomer vun den Diagnos vun der Reesend sinn:
- Diarrho
- Nausea an Erbrechung
- Féiwer
- Zänn Krämpsen
- Verloscht vum Appetit
- Bloatiséiert
- Malaise
- Explosiouns- a / oder Schäigas
Wat mécht dat a wéi bréngt Dir d'Vermeit ubidden?
Den Haaptursaatz vum Trapenfeier ass den Konsum vu kontaminéierten Liewensmëttel oder Waasser, mat Liewensmëttel déi Haaptursaach. Déi meeschte Fäll kënnen duerch d'E Coli Bakterien verursaacht ginn. Trotz populärer Iwwerzeegung ass eng vun den einfachsten Weeër, fir d'Ernährung vu Reesendreschter ze vermeiden, ass bei populäre Stroossestall - besonnesch an Südostasien ze iessen . Zil fir e Stall mat engem grousse Fluchhafen, a wou Dir d'Nahrung un Iech gesitt.
Wann Dir an engem Land reest, deen haaptsächlech Stroumschnëtter an Froe mat der Källegung hutt (Nepal e gudde Beispill ass), sollt Dir soen, datt d'Mëllech, Fruucht a Geméis vermeide soll an datt Dir vu Fleesch sidd.
Gutt Getränk, Béier a Wäin, waarme Kaffi a Kaffi, a Fruucht dat kann geschleeft ginn, sollt sécher sinn - just kontrolléieren, d'Flaschen si verséchert ier Dir se kaaft!
Wéi kënnt Dir et maachen?
Als éischt: Dir wëllt versuchen a vermeiden et mat Imodium ze behandelen. All dëst ass Är Verletzung bis de nächste Dag verlängeren.
Déi eenzeg Begrënnung fir Imodium ze maachen ass wann Dir eng laang Busrees vir virun Iech sidd a wësst datt Dir de Chauffer opfuerdert fir op eng Basketspill all dräi Minutten ze bremsen! Wann Dir eppes hutt, kënnt Dir net aus engem Daag huelen. Wann Dir mat Ärem Pensioun geliwwert ginn, bis et geschitt, vermeide se.
Als nächst wäerte Dir Iech als hydratéiert wéi méiglech halen - hoffentlech packt Dir e puer Rehydratiounssacken an Ärem Verbandskoffer wéi mir recommandéieren! Dir wäert et wëlle probéieren an de Fuedert Iech esou schnell wéi méiglech ze spuere wéi Waasser, zesummen mat Rehydéierungssacken ka mat deem hëllefen. Diarrhea kann Dehydratioun verursaachen fir sécher ze drénken esou vill wéi méiglech.
Eng aner Manéier fir Diarrhéën z'erreechen ass et ze vermeiden, wann et e Trigger ass. Wann Dir Erwiermunge denkt a Gedanken iessen erënneren datt Dir verduebelt gitt dann d'Iesse vir e puer Deeg bis Dir fillt besser. Eng flësseger Ernährung hëlleft der Fichel aus Iech a wäert Iech net riskéieren eppes aneres ze ernähren, deen et verschlechtert huet!
Dir sollt Antibiotiken fir eng lescht Plaz verlassen wéi d'Majoritéit vu Fällen erstallt gëtt ouni d'Antibiotike brauchen. Déi eenzeg Ausnahm ass wann et dauert an iwwer eng Woch an weist keng Zeeche méi besser ze ginn.
An dësem Fall wäert Dir op eng Dokter goen a se gesinn, wat se als Kurs behandelen.
Wéi laang wäert et sinn?
Et hänkt net vun enger befreitender Äntwert, och wann et déi ehrlech ass. An ech soen Iech, datt ech a menger Erfahrung am Dausend oder sou Zeiten hunn ech d'Travaillecteur gefeiert hunn, ass et fir 48 Stonnen dauernd. Dat Schlëmmst vun der gëtt typesch iwwer 24 Stonnen an ech sinn eréischt fir den nächsten Dag ze kachen. Duerno sinn ech normalerweis bereet, d'Iesse erëm an meng Ernärung ze entwéckelen.
Wann et dauert länger wéi siwen Deeg, kuckt engem Dokter wéi Dir Antibiotiken braucht.