Snacks On A Plane: Hacking Pinterest fir Ial Ideas

01 vun 10

Snacks op engem Flugplang

Mat fräiem Liewensmëttel op e Fliger ass de Wee vu gäeren gepréift Gepäck opkomm ginn, méi Reeseren verpakelen hir eegen Do-it-yourself Mahlzeechen, a Merci un Pinterest, sinn Honnerte Ideeën, déi Passagéier all agefouert ginn. D'Trip Savvy Pinterest Brett, "Snacks on a Plane", bitt Iech schmackhaft a einfach ze iessen fir op deen nächste Fluch ze probéieren.

Fir gesond ze bleiwe wann de Fliedegt gëtt, gesäit de Healthy Happened Blog vir datt d'Virbereedung virun der Entféierung vum Schlëssel ass. Dofir empfänkt se Ziploc-Becher oder e Lunch-Box fir mat gesonden Snacks z'entwéckelen, zB Granola; Bieren; gedréchent Fruucht; Snackbarren wéi NAKD; donkel Schockela; Séisswäin; Nëss a Hummus mat Geméisstécker.

Entdeckt méi Méiglechkeeten a speziell Rezepte fir Stécker an Stifter an de Rubriken hei drënner, fir sécher ze sinn, datt Dir net next Hunger sidd wann Dir op enger laanger Fluch steet!

02 vun 10

Hummus a Veggies

Dir wëllt op Ärem Fliich iessen, awer Dir wëllt och gesond sinn an net eppes Misere maachen oder komplizéiert maachen. Dës Snackbox vu Hummus, Pfeffer, String Kéis an d'Schneepras aus dem Unsophisticook Blog passt op d'Rechnung. Si schmaache gutt an Dir sidd gären e gesonden, zefriddestellend Iessen.

03 vun 10

Gekachten Eeër

Fir déi wëllen am Protein bei de Flüchtlinge konzentréieren, Eeër sinn e gutt Iessen dat einfach ze transportéieren, wéi recommandéiert vum PaleoFlourish Blog. Léit se an engem TSA-Frëndschëppel-Plackett mat 3 bis ons Platen mat eegenen Salz a Päfferk. Dir hutt e Snack mat Fëllung a gesond.

04 vun 10

Snacks fir Kanner

Kanns de keng Kanner vergiessen wann Dir se op Är Reesen. Näischt ass méi schlëmm wéi se an engem Metallröschen gefëllt sinn, deen 40.000 Féiss vum Buedem flitt, ouni Nahrung a Ärt Kand ass hongereg. D'Ausflüge Mat Tykes Blog huet 40 Iddien fir meeschtens gesond Snacks, dorënner Rosinen / Craisins, Babybel Kéis, Granola Bars an Pita Chips. Et bitt och kachenfrëndlecht Festhandel wéi Gummi Biere, rëss knaschteg Konditiounen, a Marshmallows.

05 vun 10

D'Kitchn-Türkei Wraps

Reesend kënnen op méi laang Fliichten hongereg sinn, also wann Dir hoffert fir Geld ze spueren, wann Dir Hongerëer schreift, ass et wichteg, Mehl ze packen déi wierklech all Är Bedueter am Gaang sinn. Glécklech, deet dës Kitchn Blog Pin recommandéiert dës einfach Turtle wracks mat engem Honizardtip an d'Luucht ze stierzen.

Wéi ee vun Kitchn "20 Bescht Reesenn Snacks a Portable Meals" bezeechent gëtt, sinn dës Brëppels einfach ze maachen an ze hongrefe wéi och e regelméisseg Mahlzeit! Fir sécher ze kucken, wéi de komplette Rezept op der Websäit vum Kitchn.

06 vun 10

Nourishing Meals-Nori Rolls mat Sticky Brown Reis

Dëse Pin zitt dës Ziler nees op déi Leit déi gesond liewen beim Reest. De Blog proposéiert d'Spigelpackage a recommandéiert Iessen, dorënner Zockerfrënde Gären; Réidercher; Gurkeplicer; Muerten & Sellerie stécht; geräiftem Lachs; a gedrockene Mango.

Maacht Iech sécher d'Nourishing Meals Websäit fir all déi grouss Rezepter fir On-Goe-Mahlzeechen, déi voll Nahrung ubidden, wann Dir dës Hallef Hongerer Schmerz erfaalt. Mir recommandéieren d'Nori-Rollen mat kleet braune Reis, déi Protein, Faser a vill Nährstoffer a Mineraler enthalen fir Iech duerch de Rescht vum Fluch ze kréien.

07 vun 10

Nahrung Babe-Almondbutter a Flax Kuchen

Fir Reesenden déi gesond op der Strooss gesammelt ginn, proposéiert de Food Babe Blog eng laang Lëscht vun Elementer, déi lecker, awer och nëtzlech sinn. Food Babe routinéiert Positien esou wéi en dës Manéier, déi de Flieger déi wäit Distanz lee gelooss wéi gesond sou bleiwen.

Ee Snack ass recommandéiert ass e Paket vun Artisana Organic Raw Almond Butter, dee mat Suzie's Whole Grain Spelled a Flax Thin Cakes servéiert gëtt, obwuel dëst keng Virbereedung braucht, Dir sollt wëssen datt d'Fluchgesellschaften d'Mandelbutter betraff sinn, eng Crème oder Flëss a muss also an engem 3-Unze Container passen, fir duerch Sécherheet ze goen.

08 vun 10

Joy Bauer-Protein Trail Mix

De Joy Bauer Blog bitt dës gutt Stéck, e Rezept fir Protein Trail Mëschung. Ingrédiante gehéieren 2 Toune vu Loft a Puder, 2 Esslöffel geruersten Erdnuewen an 2 Icedelueden Gebärmutter Edamame.

Laut dem Joy Bauer Blog "E gutt bestëmmten Protein-Pack Snack" kann eng Léisung fir den Mid-Duché oder den Mid-Fluch schlupperen a vill Passagéier fille beim Fliger mam Flieger. Awer Alternativen fir dës liicht Snacks fir d'Gehéiere op de Gehirer ennerst engem oder zwee Stéck Kaffi, e Bedierfnes vun Truthahn, e oder zwee hart gekachten Eeër oder d'Protein-baséiert Trailmix genannt.

09 vun 10

Table For Two-Pumpkin Spice Granola mat getrockenen Cranberries

Gutt Granola ass eng vun den beschten Reisemuere, well et portabel ass, einfach ze maachen, gesond ze sinn an all Fluchgesellschaften nët respektéieren op Fliegen mat Flëssegkeete oder Liewensmëttel. Dëse Pin vun der Table For Two Blog ass eng schmaacht gréng Saule, déi Kürbis-Gewürz këmmert, an et ass besonnesch schéi fir déi Leit déi am Fall sinn.

Zutaten fir dës reizende Rezept kommen op d'perséinlech Präferenzen op der Basis owes a Nëss, awer d'Zousatz vum Kürbis Gewürz echt d'Versécherung fir dës haaptsächlech Planz. Maacht sécher, fir Är Reesen dohinner ze maachen an zréck - dëst Zeeche hält eng laang Zäit, wann d'Ziplock Beieft Dir hutt se am Dach verschéckt.

10 vun 10

Snacks fir gesond ze bleiwen wann Flitt

Dëse Pin vun der Diabetes Blog bidd 10 gutt gesellege Snack-Iddien, dorënner Kale Chips, Proteinbarren a Single Packs of Mandel Peanutbutter, während dëse Pin vun der Jessica Mae blog Iech e puer gutt Snacks ubitt, dorënner Orangen, Hummus a Babykären, gekachten Eeër (een vun mengen perséinleche Favoritten) a Schockela.

Een vun de Spannungen, déi an dësem Fitbottomed Girls Pin angeboten goufen, proposéiert de véiermessene Snacks wéi Nëss a Fruucht op der nächster Rees. Si si super fir HungerzÄnneren ze stäifen an déi salzeger Brochettes an Eegeschafte ze vermeiden (wann et gutt ass) ass d'Fluggesellschaft hei. Eng aner Manéier fir d'Gesondheet vu Fluchmehl ze garantéieren ass nëmmen gesond a Snacks ze bréngen, wéi Philly.com's Diätiker Lindsey Kane proposéiert se an hirem Artikel "Är Guide fir gesond Ernährung am Fly", wou se proposéiert d'Whiteg Cakes vu Suzie, Hallef Naked Popcorn, a gesond Fleesch drun.

De Pop Sugar Fitness Blog proposéiert Empfehlungen fir Snacks ënnert 100 Kalorien, déi perfekt sinn fir Är nächsten Fluch ze packen. Si gehéieren ee Horizont organesch Moschelaar Kéisestëll; dräi Drëpse vu Loftappos populär; Ee Liewensmëttel sollte gutt gutt séiss Kartoffel Chips; eng kleng Banane; a fënnef Tritzen.