Can Skipping Reizen Wësst dierft Är Gesondheet?

01 vum 06

Feierde Vakanz kann Hurt Gesondheet, Familljen a Produktivitéit maachen

Déi fréier Studien hunn proposéiert ze reest, kann vill geféierlech fir allgemeng Gesondheet sinn. Vun Probleemer mat Jetlaf an Hydratatioun fir Depressioun an Angstzäite mat Hypermobilitéit ze benotzen, ze zevill Zäit ze wäit aus dem Haus ze benotzen kann eng Ongewinn vu Probleemer méi wéi fehlend Frënn a Famill maachen.

Zousätzlech Studië weisen datt keng Vakanzzeit vun der Aarbecht e Risiko mécht. Obwuel d'Effekter vun Hypermobilitéit extensiv geéiert ginn, kéint d'Géigendeel wieren? Wa mir net reese a Vakanzzäit huelen, konnten mir Konsequenzen op eis Gesondheet, eisen perséinleche Liewen, an eis Famill wunnen?

Eng Rei vu Studien, déi vum Projet gesammelt hunn: Time Off proposéiert net d'Vakanzzäit ze maachen, kéint esou geféierlech sinn wéi d'Welt ouni Reesversécherung . Virun déi nächst Vakanz fir en anere Joer ze maachen, fannt Dir déi folgend Themen déi Dir betrëfft wann Dir all Vakanzfotoen iwwersinn .

02 vum 06

Net Vakanz maachen addiert op Stressniveau

Obwuel méi Amerikaner geplangt sinn an 2016 ze reesen, gi vill Leit nach ëmmer zéckt fir hiren nächste Vakanz ze huelen. An enger commissionéierter Studie ofgeschloss vu GfK Public Affaires a Korrespondenz, hu bal d'Hälschent vun den Amerikaner net all hir Vakanzenzäit an dësem Joer.

Wann et dréckt fir erauszefannen firwat vill Aarbechter net d'Zäit hunn, huet d'Studie opgedeckt datt d'Ängscht vum Mataarbechter se op d'Schëffer hält. Déi am meeschten Zitag, déi d'Aarbechter soen, si hätten keng Vakanz ze benotzen, déi Angscht hunn, nees iwwerwältegend Mounts vun der Aarbecht ze retten, net ze hëllefen hir Zäit ze benotzen an net als ersetzbar ze gesinn. Ëmgekéiert, ronn een véier vun den polluéiert hunn, hunn se entweder "ganz" oder "extrem" gepréift vun hirer Aarbecht an der Onméiglechkeet, sech Vakanz ze huelen.

D'Studien hunn bewisen, datt als Employé net regelméisseg Vakanzen huelen, kënnen hir Stressniveauen an der Zäit anstänneg erreechen. Regelméisseg Stress kann zu enger Rei vu Gesondheetskomplikatioune bäidroen, aus geschwächtem Immunsystem fir Gewiicht vu Laang Zäit. Dofir ass et sécher ka geschlossen datt d'Zäit geholl gouf fir e proper Vakanz kéint d'Amerikaner net nëmme gutt fillen iwwert hir Aarbecht, awer och lues méi gesond liewen mat reduzéierte Stress.

03 vum 06

Eng Vakanz net kann an domadder Schwieregkeeten leiden

Zousätzlech fir Problemer ze schaffen am Beruff, net d'Vakanzzäit kann och zu Hausdiskusser féieren. Während d'Hypermobilitéit a vill ze vill Zäit fort ass, kann et geféierlech fir Bezéiungen ze sinn, net mat Vakanz ze genéissen, sou datt se e grousse Schaden hunn.

Duerch eng Studie ofgeschloss vun GfK KnowledgePanel, ass d'Majoritéit vun de Kanner, déi op d'Ëmfro reagéieren, hir Elteren routinéiert Beruffsprozess bréngen. Ausserdeem, dräi Véierter vun de Bedenke gesagt, hir Elterenhir nët ze halen ze halen wann se doheem funktionnéieren.

Dës Onméiglechkeet, d'Aarbecht-Balance-Balance ze schafen, korreléiert mat negativen Situatiounen an der Famill. Vun deene Leit, déi op d'Ëmfro opmierksam sinn, hunn 59 Prozent vun de Kanner gesot, datt si hir Elteren prioritär fir Aarbecht iwwer Familljeproblemer virgestallt hunn, während 79 seet, datt se och e Stress am Allgemenge maachen.

Wann Dir Vakanz maachen, kënnen d'Famillen d'Méiglechkeet sinn net nëmmen erëm ze verbannen, mee d'Belaaschtung vum Stress reduzéiere se se och aus der Aarbecht erofsetzen. An engem Studium 2008, entdeckt en Dokterschoul an der Capella University Planning an en Ofschloss fir eng Famillje Vakanz un d'positiv Gefühle fir Elteren a Kanner z'ënnersetzt.

04 vun 06

Dozou net Vakanz féiert zu Dissatisfektioun

Während perséinlech an familiären Zufriedenen sinn zwee vun den Haaptgrënn déi d'Leit Vakanz maachen, ett och Virdeeler am Büro. D'Aarbechter, déi regelméisseg d'Vakanzzäit huelen, goufen fonnt fir méi zefridden ze hunn an hir Carrieren engagéiert ze hunn, wat zu enger besserer Loungevitéit an enger Positioun koum.

An enger commissionéierter Studie ofgeschloss vun der Society of Human Resource Managers, bericht d'Personalberufflächten Employeuren déi all hir Vakanzer Zäit hunn an der Aarbecht allzäiteg glécklech sinn. Speziell, ongeféier dräi an véier Persounen, déi hir ganz Vakanzenzäit annoncéieren, sinn méi produktiv a sinn méi zefridden an hir Aarbecht wéi déi, déi hir verteidegte Paiement net benotzen.

Wann Dir an der Vakanz zréck bei der Vakanz zréck kommt, sinn Personalressourcen wësse mer datt hir Mataarbechter besser ginn. Iwwer dräi Véierter vun deenen déi bemierkbar hunn Employéeën, déi aus der Vakanz zréck kommen, hunn eng méi héich Aarbecht gemaach wéi virdrun fir Vakanzen ze verléieren, an och méi Zufrieden.

Obwuel et vill Geheimnisse hunn fir eng laang a raffinéiert Karrière ze genéissen, kann ee vun de gréisste verkierzt Zäit Vakanz maachen. Wann Dir Zäit aus dem Büro fortbeweegt an eng gutt verdénge Vakanzzäit kënnt, kann d'Mataarbechter motivéiert an op hir Aarbecht konzentréieren.

05 vum 06

Net Zäit Vakanz maachen kann finanziell Sanktiounen hunn

Schlussendlech, wann d'Vakanzzeit net Zäit kann Gesondheetsproblemer a Wuelbezuelung schafen, kënnen déijéineg, déi op hirem Schreif ganz ganz Joer verbleiwe kënnen och d'Suen op den Dësch verlassen. Déijéinegen, déi gefrot fir en Erhéije kënnen ze iwwerhuelen, da wënschen Iech e bësse méi Zäit ze ginn fir iwwer seng Méiglechkeeten zuerst ze denken.

An enger Studie ofgeschloss vun der Oxford University an déi vum American Express gesponsert ass, gouf d'Analyse entdeckt datt déi méi laang an hirer Termin stoungen, manner wahrscheinlech fir eng Promotioun ze kréien oder op der Aarbecht ze erhéijen. D'Employéeën, déi méi wéi 10 Deeg bezuelte Zäit op der Aarbecht verloossen, goufen entdeckt vu 6,5 Prozent manner Chancen fir e Gehaltserhéijung oder Bonus ze kréien wéi hir Kollegen, déi all Joer Zäit fir Är Vakanz benotzen.

D'Analyse entdeckt datt d'Vakanzzäit Zäit och méi Sue fir jiddereen an der Wirtschaft gëtt. Laut der Oxford-Analyse hunn d'Amerikaner all Joer méi Vakanzjoere mat enger 284 Milliarden Auswierkungen op d'Ekonomie erstallt, déi zu méi Cash fléissen fir jiddereen. De Konsens ass kloer: wann Amerikaner Vakanz maachen, jiddereen gewënnt.

06 vum 06

D'Virdeeler vun der Vakanz: Besser Aarbechter, méi Familljenzäit a Relaxéierter

Während si zevill beweechend kënne Problemer probéieren, ass d'Géigendeel och richteg. Déi Leit, déi all hir Zäit hannert hirem Schreifs verbréngen, kënnen och vu zousätzlech Belaaschtung, gespiesene familiäre Bezéiungen an Onzefriddenheet am Aarbechtsplatz leiden.

Obwuel d'Gefahre vun der Rees gudd dokumentéiert goufen - aus der stänneg Bedrohung vum Terrorismus zu virale Infektiounen déi vu Mauere verdeelt ginn - et ginn och grouss Risiken, déi aus der Vergaangenheet an der Vakanz kommen. Duerch Erzéier a Virbereedung kënne all Reesender d'Virdeeler profitéieren fir d'Welt Joer no Joer ze gesinn, wat zu engem méi erfaalen Liewen kënnt.