Aromatherapie Massage ass eng vun de populärsten Typen vun Massagen, déi Dir haut an engem Spa fannt. Et ass nawell all Spa, well et ass sou einfach, dës geckeg, therapeutesch essentielle Ueleg fir eng Massage ze addéieren.
An engem einfache schwedesche oder Deep Tissue Massage kann de Therapeute iwwer Är Haut gleewen, andeems Dir eng Öl oder Crème benotzt déi keng Atmosphär huet. An enger Aromatherapiemassage enthält d'Ueleg och e wesentlecht Ueleg (oder e Mix vun äthereschen Ueleger) aus Planzen.
Essentiell Oele kënnen den Kierper duerch d'Haut duerchdréien an hunn verschidde Virdeeler wéi ee gudde Geroch. Si beaflossen Är Stëmmung, schmerzen d'Schmerz, hëllefen de Kierper entgoen, a verschiddener aner Effekter, jee no dem äthereschen Ueleg. Dir kënnt eppes auswielen, wat Entspannung, Ausgleich oder Wuelgefill ass, baséiert op wéi Dir Loscht fillt wann d'Massage ofgeschloss ass.
Bei Aromatherapie Massage, äthereschen Ueleger mat engem Massage Ueleg, wéi séiss Mandel, Jojoba, oder Kaffi gedréckt Ueleg. An de fréie Deeg kënne Massage-Therapeure e puer Flaschen vun eegene äthereschen Ueleger - Lavendel, Pärpermint, Bergamot, Rose-Geranium - hunn an e puer Tropfen fir d'Ueleg déi si benotzt hunn.
D'Saachen hunn méi sophistikéiert wéi Massage Therapeuten ugefaangen, hir eegene Mëschungen ze ginn, bis zu fënnef Ueleger an engem Mëschung, fir verschidde Saisonspiller a verschidde Effekter. Eng entspannende Aromatherapiemassage kann vill Lavendel oder Biergamot sinn, während e Massage fir Ängstmuskelen kéint Pärpmen a Eukalyptus sinn.
D'Saachen hunn haut méi sophistikéiert ginn wéi Firme wéi Aromatherapie Associates, Zents, an ESPA sinn hir ganz héich ausgefeilte Miwwelen. Upscale Spas kaafen déi Linn fir souwuel professionnel Benotzung an hir Geschäftsgeschäft, also wann Dir et wëllt, kënnt Dir duerno e baden oder eegene Kierper kafen.
Auswiel vun Ärem Ueleg
Am Ufank vum Service hëlleft de Therapeur Iech e puer vun de verschiddene Mischungen ze beschreiwen, a wéi eng ätherescht Ueleg et enthält an wéi eng Auswierkunge si hunn.
Zum Beispill, De Spa an der Whiteface Lodge am Lake Placid huet eng Zents Behandlung viru kuerzem gemaach, wou et sech an engem klengen hölzereschen Tablett siess si, wat et praktesch gemaach huet. Fir et ze schmuelen, musst Dir de Geroch wéi an déi Effekter wëllen!
Nodeems Dir de Wonsch ofgestëmmt hutt, deen Dir wëllt hunn, de Therapeur verléisst, sidd Dir entrëppelt a laacht (normalerweis e Gesiicht) op den Dësch. D'Massage vun Aromatherapie begleet normalerweis mat dräi Inhalatiounsaugen vum Ueleg, deen Dir gewielt hutt, well dat ass den schnellsten Wee fir an de Kierper ze kommen. Déi dräi Deep Atmung hëlleft Iech och méi an de Moment ze präsentéieren. Heiansdo hunn Therapeuten en Tissue mat e puer vun der ätherescher Ueleg op der Plaz, fir datt Dir weiderhin de Geroch kennt. Dir kënnt och richen, wéi et an Äre Kierper masséiert gëtt.
Maacht sécher si sinn Therapeutesch Essential Oils
D'Ee sollt eppes virsiichteg sinn. Vergewëssert Iech datt den Therapeut Therapiegroussten äthereschen Ueleger benotzt. Dës si méi héiger Qualitéit wéi kommerziell Oenn, déi an Nahrungsergänzungsmëttel benotzt ginn oder déi meescht vun de Oiler fannt Dir an engem Naturschutzgeschäft. Déi aner Saach ass sécher datt d'ätherescht Ueleger aus Planzen stinn, net de Labo. Synthetesch "essentielle Ueleg" ginn déi selwecht therapeutesch Effekter.
Dëst sollt kee Problem sinn mat de grousse Therapien, déi d'Marken hei uewegen hunn, an onofhängeg Massagetherapeuten, déi éischter héich kennen an erfuerdereg sinn.
Aromatherapie sollt och net verwiesselt mat Dampfer oder Parfümöle sinn. Fragranzen ginn aus Chemikalien gemaach an d'Mangel vun den therapeutesche Besoien vun äthereschen Ueleger. Vill eischte Kreatiounen hunn synthetesch Déieren an hinnen, also just well et e "Aroma" heescht net datt et eng Aromatherapiemassage ass.
Wesentlech Oele sinn e flüchtlëche, héich konzentréiere Planzenextrakten, déi aus Blieder, Rinde, Wurzelen, Saatdecken a Blummen ofgeleet sinn. Si kënnen och an der Hydrotherapie Batt, Gesiichter a Kierper behandelt ginn. Dir kënnt se och heem huelen.