Wann Dir wéi déi meescht Leit sinn, fuert Dir op enger Resolutioun vun Neie Joer, fir fit ze bleiwen. An a Wisconsin - wéinst eierweeg Trottoiren a Stroossen, déi net heeschen ze kämpfen - dat ass wahrscheinlech, während den Wanterméint, an engem Fitnessstudio oder Fitnesszentrum hänken. Mee firwat entscheet Dir fir eng Laufbahn oder e stationären Vëlo? Haut, Fitnessstudios am Milwaukee ubidden interessant, eenzegaarteg Klassen, déi net nëmmen fir Är Herz pumpen, mais och eng Explosioun.
Egal ob Dir e neien Yoga Stil wëllt maachen oder eppes fir déi éischt Kéier probéieren (Hallo, Indoor Rudder?), Hei sinn e puer Optiounen. Gitt weg datt all Drop-In-Optiounen ubidden, fir datt Dir de Workout testen kann fir ze kucken, ob et e gudde Pardon fir d'Pabeiere fir Iech ass. E puer sinn souguer temporär Fixatiounen fir Outdoor-Erliefnes kommen Summer, wéi Rudder a Radsport. Mee am wichtegsten, dës Trainings ginn als Spaass verdeelt (Hallo, HipHop!), Awer och Är Herz gedoppt.
1. Barre Burner beim Downtown Stand vun Wisconsin Athletic Club
Vergiesst dës Biller vu fléissende, flotte Ballerinas. Barre Training sinn déi lescht High-Impact Fitness-Routine. An dësem, deen eng Stonn gedauert, da schafft et net nëmmen op der Plaatz, awer och Mat mat Zäit an d'Benotzung vu gratis Gewiichter. E Note vun Viraussetzung: Dëst ass entwéckelt fir eng 7-Weekend Session.
Wann: Freides um 11 Auer
2. Heißléisse Flow bei Milwaukee Power Yoga
Hat genuch vum Hot-Yoga Trend?
Dës Stonn-laang Klass, déi eegent souwuel dës nei Yoga an déi Leit, déi eng Sonneg greet hunn, kombinéiert Chill Musek mat 95 Grad Degustatioune fir ëmmer nach déi selwecht Effekter wéi eng Hot-Yoga-Klass ze kréien. (Lies: Kraaft a Konditioun).
Wann: Méindes um 19.00 a Samschdes um 11 Auer
3. Aerial Art at Essential Dance Studio
Nodeems hien direkt an hirem neie Bay View Studio gewunnt ass, huet d'Instructor Charity Harvey hir Zäitplang ugeschwat, wann et ëm d'Yoga geet, déi dobaussen erausgeet. Een Beispill ass "Intro for Beginners", eng 90-minüt Klass déi Schoulen an der Basis vun der Loftopfer Yoga ass. Wat Dir leet mat, seet Harvey, "Kierper, Kraaft a Gnod".
Wann: Méindes um 7 Auer (Ofschreiwung encouragéiert wéi et e Maximum vu sechs Studenten fir all Klass ass)
4. Spire Ride bei Spire Fitness Studio
Verpackung vill Muskelbewegung zu enger 45-minütiger Klass, de Fuerderung ass datt Dir 600 Kalorien verbrennt mat Ärem Zäit op WaterRower. Wann Dir 84 Prozent vun Ären Muskelen fokusséiert, ouni Äer Joeren zevill ze schwächt, du hues nach nogewonnen.
Wann: Freides um 6 Auer, Samschdes um 8 Auer, Sonndes um 9:15 Auer an 10.30 Auer, Dënschdes um 5:30 Auer a 7:05 Auer a Mëttwoch um 5:45 Auer bis 17.30 Auer.
5.Ausführung mam Hip Hop bei Danceworks MKE
Denkt Dir kënnt et net schüttelen? Firwat net e klenge Coaching vun engem Expert? An dëser 75-minütiger Klass, déi Schoulen "breet", "Popping", "Sperre", "Krompen," "Trëppelen", a méi, sinn Dir e Schlag an de Clubs (während Dir och Äre Bong zitt).
Wann: Dënschdes a Mëttwoch um 7:30 Auer, a Mëttwoch um 7:15 Auer