D'Siesta ass ee vun de berühmtesten Aspekter vum spuenesche Liewen - déi verstuerwen Zäit am spéiden Nomëtteg, wann alles an Spuenien hannerlooss ass, an d'Theorie, sou datt d'Leit sech u Schlof an huelen.
D'Spuenesch huelen d'Siesta ganz seriös, esouguer datt se e Schlofprêt fir seng Éier hunn. Mä, op engem normalen Dag, spuet d'Spuenesch wierklech an dëser Zäit?
Siesta Times
Et gi zwou Perioden vu Siesta an Spuenien - Siesta fir Geschäfter an Entreprisen, wann vill Leit an enger Bar oder Restaurant goen - an dann Siesta fir d'Restauranten, déi selbstverständlech net roueg sinn, wann jidderee wëllkommen a iessen.
D'Siesta fir Geschäfter an Geschäfter ass vu ronn 14.00 bis 17.00 Auer an d' Bars a Restauranten un. Vu 16.00 bis 8.00 bis 21.00 Auer.
Vermeit der Mid-Day Heat
Spuenien ass e waarme Land , besonnesch Mëtttemperatur, a traditionell Grond fir d'Siesta ass fir d'Aarbechter an de Beräicher op der Hëtzt. Si wäerten dann no ihrem Schlof frësch gemooss ginn an hunn bis e ganz spéid am Owend schaffen, méi laang wéi se et ouni d'Siesta konnten erreechen.
Während d'Leit nach nach an der Spëtzt vun Spuenien schaffen, begrënnt dës Rechnung net firwat Geschäfter an Entreprisen an de Grouss Stied haut haut zou. D'Büroe kënnen och hei waarm sinn, awer d'Erfuerschung vun der Klimaanlag huet an dësem Departement gehollef. Also, firwat féiere si ëmmer nach?
Een Ursaach fir de Siesta ass datt et e Gesetz war, dat limitéiert Geschäft handelt ze ginn op 72 Stonnen pro Woch an aacht Sonndes pro Joer. Mat dësen Limiten huet et Sënn fir d'Geschäfter ze schließen, wann vill Leit sech vun der Hëtzt versteeën a méi spéit ophalen.
Dëst géif sech an der Vergaangenheet verstäerken, well d'Leit op der Strooss bleiwen wéi all d'Geschäfter iergendwou zougemaach hunn.
E puer Joer zréck, de Gesetz iwwer spuenesch Aarbechtsstonnen war entspaanter - Momentan si se fir 90 Stonne pro Woch an zéng Sonndeger am Joer op. Dann, am Joer 2016, huet den Premier Minister ugekënnegt, datt offiziell Aarbechtsstonnen um 18 Auer u méi wéi 18 Auer ugeschloss sinn, fir de Enn vun der zweet Stonn Mëttespaus ze schreiwen.
A wéi ëmmer méi Leit an Büroe schaffen, déi meescht sinn elo klimatiséiert ginn, dëse Grond fir d'Siesta hält net vill Gewiicht.
Mëtteg ass déi gréisste Period vum Dag
E grousse Suivi fir de Siesta ass datt d'Spuenesch gär e lunch Mëttes hunn. Doheem gëtt eng Mamm e grousse Mëttesbouk fir déi ganz Famill kuken (an jo, dat zielt och fir säi Jong erwuesse - et ass ëmmer nach üblech fir en Haus kachen Miel wéi engem Erwuessene aus dem Nest ze genéissen). Dësen Iessen kann bis zu 2 Stonnen daueren (länger wann d'Zäit erlaabt ass), an Alkohol ass och vill. E Rescht, ier Dir zréck op d'Aarbecht geet, ass néideg fir dës.
D'Spuenesch Net schlofen genuch
Laut enger Washington Post Artikel, de spuenesche Schlof eng Stonn manner pro Nuecht wéi d'Weltgesundheetsorganisatioun recommandéiert, wann eng aner Quell datt d'Spuenesch spéider nach schlofen ass wéi all Land vun der Welt, no Japan. Also, firwat ass dat?
De Gronn ass datt Spuenien an der falscher Zeitzone sinn. Spuenien huet d'Iberianesch Hallefinsel mat Portugal verbreet, a geographesch gesin ass nawell perfekt mat England bruecht, déi souwuel um GMT umellen, während Spuenien an der Mitteleuropäischer Zäit ass, déi bis haut ewech läit wéi d'Grenz zu Polen an Belarus an der Ukraine.
D'Erklärung ass supposéiert duerch d'Fuerderungen, datt Spuenien am Zeienoprame Weltkrich d'Nazidäitschland verlooss huet, awer dëst ass net streng richteg.
Tatsächlech hunn déi meescht vun Europa an der Mitteleuropäischer Zäit am Zweete Weltkrich geleet, fir Verwirrung ze vermeiden, wann genau Attacke geschéien. Nom Krich, hunn déi meescht Länner an hirer aler Zäitzone zréckgezunn, awer Spuenien net. Keen weess, firwat, mä et war net mat der Nazis Däitschland alignéiert ze hunn, well d'Englänner besiegt hunn. Tatsächlech Spuenien gouf mat England a Groussbritannien an den USA nach an der Nuecht war, wéi de Westen probéiert huet Spuenien ze fänken an de Sphär vun der Sowjetunioun säin Afloss opzegräifen.
Schlëmmer bei der Nomëtteg ass gutt fir Iech
Een anere Grond, firwat d'spuenesch Halt fir d'Siesta net sou vill aus Bedierfnot ass, awer net aus dem Wëllen ass - déi Spuenesch genéissen dës traditionell Mëttespaus. Et erlaabt hinnen se spéider am Owend ze bleiwen ouni ze verzichten. D' spéit Nuetsliewen vu Spuenien hunn d'Siesta Kultur spuenesch (oder gepflegt) Spuenien gemaach, awer et ass d'Siesta, déi de spéidem Nuecht bréngt Party léisst weider.
D'Sonn bléift vill spéider an Spuenien wéi an de meeschten anere europäesche Länner, sou datt et spéideren ate a Party ze encouragéieren. Spuenesch Nuetsliewen ass eng ganz Nuecht Affaire - Besucher zu Spuenien sinn iwwerrascht, d'Stroosse ze gesinn ze fänken just mat Mëtternuecht ze füllen a sinn nach iwwerrascht, datt d'Leit an hiren 60er an 70er Joeren nach 3 Auer gesinn hunn si net konnten dëst ouni ouni Siesta.
Och eng Nuecht am Nachmittag ass gutt fir Iech. D'Spuenesch Society of Primary Care Physiker gesäit datt eng Siesta reduzéiert Stress an verbessert d'Erënnerung, d'Warnkraaft an d'Herz-Kreislauf Leeschtung. Et gëtt gesot, siestas sollen ongeféier 25 Minuten daueren fir den optimalen Benefiz ze hunn.
D'Enn vum Siesta
An der Wahrheet ass de Siesta schonn eng laang Zäit gestuerwen. Eng héicht Drock modernen Aarbechtsmaart heescht, datt vill Leit net wéineg wieren oder laangfristeg net laang daueren an d'Klimaanlag huet hinnen gehollef fir duerch den härsten Deel vum Dag ze hëllefen.
D'allergesch Verschwannen vun der Siesta huet d'Spëtteg Nuecht net geännert, wat heescht de Spuenesch Schlof am Duerchschnëtt vun enger Stonn manner pro Dag wéi aner europäesch Länner.
Och virum Gesetz ännert a wirtschaftlech Drock, wäerte d'Siesta Madrid a Barcelona méi kleng wéi d' Granada oder Salamanca . Grouss Supermarchéen an Departementer an engem groussen Deel vum Land bleiwen während der Siesta. Am Wanter, wann d'Hëtzt net ze streiden ass, kann dat e gutt Zäit hunn fir anzekafen, wéi vill Spuenier bleiwen. Allgemeng sinn vill Geschäfter zougemaach ginn an Dir kënnt kämpfen fir alles ze maachen.