Wéi een iwwer e Long Flight iwwerlooss huet

Tipps fir eng Langer Journey méi einfach ze maachen

Och wann Dir de ganzen éischte Floss eriwwer flott ass, laang Strecken ze erschléissen. Aus der Auswiel vun Äre Stroossen suergt fir sécher datt Dir e puer Essstécker packt, et ginn e puer Saachen, déi d'Rees méi einfach maachen. Kuckt dës Tipps fir eng laang Flott ze iwwerliewe virun Ärem nächste Business-Abenteuer.

• 01 vum 06

  Fly First oder Business Class

  Hoffentlech huet Är Entreprise eng Politik, déi Iech erlaabt Iech automatesch Business Class op flott, iwwersinn Fluch ze fléien. Wann net, probéiert et e gratis Upgrade mat Ärem Status. Wann Dir am Coach steet (wéi ech fir vill e Fluch nach China war) sinn et verschidde Siten déi besser wéi anerer. Allgemeng wielt een Fënsterbesitz, wann Dir bei der Nuecht flott ass, also sidd Dir déi eenzeg Awierkwëllen fir Bd.

  Méi Rotschléi fir e bessere Flugplang ze wielen

• 02 vum 06

  Plan d'Bescht Route fir Maximum Schlof

  Wann direkt Fliichten net eng Optioun sinn, verspriechen ech eng laang Rees an engem laange Fluch an e kuerze Fluch, am Géigesaz zu zwee ähnlech ze schounen. Dir kënnt e besseren Chance fir Qualitéit ze schlofen (iergendwann während engem 12-Stonne Fluch Dir wäert egal wéi d'Zäitzone konkuréiere gëtt) andeems Dir Är Rees op dës Manéier splitt. Et gëtt näischt Schlëmmers wéi einfach Dosen aus Ënnerbrieche vun enger Landung an dem Fluchhafen.

  Wou Dir Business Travel kaaft

• 03 vum 06

  Hydrat a iessen

  Déi Mini-Flaschen vum Wodka zielen net! Start méi Waasser op d'Waasser e puer Stonnen virum Fluch fort an hëllt net op alkoholesch, net kaffinéiert Gedrénks wann Dir wackelt. Och wann et onverännert ass, sollt Dir ëmmer d'Iesse ubidden, oder iesst Dir selwer e bestëmmten zimlech Miel iessen wéi de Fluchdéngscht. Pack e bësse séier ze iessen (Trailmiessung, Granola-Bars, Fruucht) bis op Nibble op.

• 04 vun 06

  Gitt erop a réckelen

  Fir de Risiko vun Deep-Venus Thrombosen ze vermeiden, huelt sech regelméisseg fir Är Been ze sträichen. Walk bei all Layläden a se sécher, datt Dir In-seat Übunge maachen fir Blutzirkulatioun ze behalen (flex a rotéieren Äert Knéchelen, Hals a Schëlleren a streiden souvill wéi méiglech).

• 05 vum 06

  Dress Comfortably an Pack Essentials

  Kleed an Schichten, a packen eng extra Set vu propper Kleeder op de Fliger mat Iech (Dir wësst niemols wann Dir se braucht). Vergewëssert Iech datt Dir mindestens e klengt Toiletry Kit op der Hand ass, fir datt Dir Är Zänn gebilt, op Deodorant gesait an allgemeng erfrëscht, ier Dir plangt.

• 06 vum 06

  Gitt Dir selwer Zäit

  Zäit fir an ärem Hotel ze kommen an e Duschen ze maachen fir Är éischt Versammlung, dat ass. Esoulaang ass et net ze vermeiden, datt Dir net vun enger 18-stiereger Rees nei direkt op eng Versammlung rausgoen muss, fir eng Rei vun evidenten Grënn (se sinn och fir jiddereen anerer kloer). Hoffentlech, du wäerts am Mueren, der Lokalzäit kommen, also sollt Dir eng Toilette maachen a iessen - awer net schlofen. Am allgemengen ass et am beschten fir ze widderen bis bis 10 Auer local time am éischten Dag ze bleiwen fir datt Dir Iech gutt schlofen an d'Neiegkeet ze vergréisseren.