Bambus a Aner Strange Massagen

Wann Dir mat Joeren masséiert gi sidd, kënnt Dir Iech bereet sinn iwwer Schwedesch , Deep Tissue a waarme Steen ze goen . Hei sinn e puer interessant Massagen déi Dir Iech net probéiert huet - an wat Dir erhofft wann Dir se kritt.

• 01 vum 03

  Bambus Massage

  Wann Dir masséieren Therapeuten fir méi déif ze soen ... DEEPER ... .bamboo Massage ass eng gutt Wiel. Eng Rei speziell entwéckelte Bambus-Tools ginn dem Therapeut de Leverage fir esou déif ze goën wéi Dir wëllt, ouni op Elbows ze sichen. Iwwerraschend hält Bambus Hëtzt souguer besser wéi eem stenge Steen, wat hëlleft d'Muskele fir eng besser Aarbecht ze waarm.

  Bambus Massage ass gutt fir Sportler a schwéiere Muskelen, déi hart Zeit hunn genuch Drock vu nëmmen Hänn a Ellbogen. Gréisst Bambussticker lounen méi Schlagzeilen, a kleineren, robuste Rattan-Stéck Stécker passt an d'Palästinenser fir méi detailléiert Aarbecht. De Therapeur bréngt e puer Stécker mat Paddelee fir eng erfrëschende Ronn wéi Dir als Drum gespillt huet - eng Massage bewosst sech bekannt als Percussioun oder Tapotement ze maachen - ier Dir iech fir déi aner Säit gedreemt.

  Wann Är Muschelen enk gefouert sinn an Dir wëllt eng grouss Aarbecht op dës grouss Muskelen, dat ass Är Behandlung. Bambus ass e super Tool fir d'Muskelen ze stoussen - e Massage-Technik wou Tiefendruck schnell oder lues opgefouert gëtt - d'Adhäsiounen ze hellefen oder den Narbewelt ze knacken. Awer Bambus muss net eng déif Massage sinn, et ass einfach de Therapeur méi einfach mat den Instrumenter wann Dir et wëllt. Et kéint vläicht souguer deen eenzege soen Dir ... " Lighten up! "

• 02 vum 03

  Che Nei Tsang

  Hutt Dir schonn eng Therapeutin gefrot: "Ass et ok wei wann ech den Magen ugesinn?" Dat ass den ganzen Punkt vun enger chinesescher Massage, genannt Che Nei Tsang, déi Massagen vun Ären internen Organe ugeet. Ellen Ronis, e Massage Therapeur fir 30 Joer, ass ee vun zwee Therapeuten, déi d'Behandlung am Bodhi Spa an Hudson, New York bitt. Che Nei Tsang bedeit "d'Energie vun den internen Organe." Ronin recommandéiert et mat Leit mat intestinalen / Verdauungsproblemer, Fruchtbarkeetsproblemer, post-chirurgesch Narben a méi niddereg Schmerz zréck.

  De Bodhi Besëtzer Melinda Macchiaroli huet Che Nei Tsang probéiert, e Paar Zwillinge ze gebrauchen, déi zimlech spéit an der Vergaangenheet waren zimlech grouss. "Ech hu geléiert wéi meng Organer all ëmgereent sinn", seet Macchiaroli. "Ellen huet meng Organer manipuléiert an alles an der Haaptsaach erausfonnt, wou et néideg ass."

  D'Behandlung gëtt gesot datt si hëllefe physikalesch an energesche Blockaden an den Organer ze klären, wou mir "ongefeierter Emotiounen" späicheren, andeems et en interne System entwéckelt, entloosst a stäerkt. Dir musst awer kee Problem ginn. "Heiansdo fillt der Iech just gutt datt Äert Organer ongewollt an onknapp ass an déif ze din huet", sou de Ronis. "Dës Behandlung kann ganz relax sinn."

• 03 vum 03

  Myofascial Release Therapie

  Hutt Dir jeemools d'Muskelen fonnt nodeems Dir eng Massage bastelt? De Problem kann limitéiert Faszismus sinn - de Kollagenbaséiert Web vun Bandegewéiwer, deen eis kierperlech Strukturen interpenetréiert an ëmgängert Muskelgewëss. "Wann gesond sinn, ass d'Fascioun fliesseg an d'Muskelen gleewen unenee laanscht," erzielt de Massage-Therapeut Tony Schelin. "Mat Zäit, Verletzung a Stress, fänkt d'Fascia méi houfreg an fänkt un."

  Gitt Myofascial Release Therapie (MRT), eng héich effektive, awer net gutt bekannte Behandlung bei Athleten populär a massage aficionados. "Et ass net hir éischt Massage", seet Schelin. Hie fänkt mat der Erwiermung vum Kierper mat traditionnelle schwedesch Massage ze erhéigen, ier hien an de méi luesen, déifgräifend Techniken vum MRT gedréckt gëtt. Hien wäert den ganzen Kierper während dem Service "berühren", awer d'MRT Technik - déi d'Fascia hält bis hie seet elo erliichtert - konzentréiere sech op d'Gebitt vun der Beschwerlechkeet, normalerweis Schëlleren a Réck, awer heiansdo Hypothesen, Knien oder Knéchelen.

  Well et Zäit brauch, empfielt Schelin den 90-Minuten-Service. "Et ass eng Deep-Technik déi d'Fascia vun engem festen Zoustand ugeet an et an e flëssege Staat schmëlze", seet Schelin. "Als Therapeut kann ech de physikalesche Changement gesinn". D'Schëllere vun engem Client goufen um Hals gekräizegt, wann d'Sessioun ugefaangen huet Ninetti Minutten méi spéit sinn hir Schëlleren ofgespaart an hir Schold war fort.