D'Spa Menüe sinn ganz vill mat Restauranten Menue. Si list all eenzel Spa behandelen déi Dir hutt. Si maachen all Service Klang erstaunlech. An heiansdo wat Dir kritt, ass net wat Dir wart.
Genau wéi et hëlleft fir Techniken, Ingredienten, Geschmackskombinatiounen a klassesch Geréisch ze këmmeren, wann Dir an engem Restaurant bestellen, iwwer klassesch Spa-Behandlungen, Zutaten an Equipement léieren.
Wéi e Spa Menu ass organiséiert
D'Spa Menüe gi vun der Art vum Service organiséiert: Massagen , Gesiichter , Kierperbehandlungen , Nail Care, Waxing a Salonen. Méi grouss Iwwernuechtungs Spas kënne vläicht e puer nëtzlech Rubriken wéi Energie Behandlungen, asiatesch Therapien oder Ënnerschreiwe Therapien.
Massage ass de populäerm Spa-Service, an Dir fannt eng Deep Tissue Massage, schwedesch Massage a Aromatherapiemassage op all Menü. Déi meescht Spas bréngen eng "personaliséiert Massage" (awer an der Wahrheet, all Massage soll personaliséiert ginn.) Dir wielt d'Dauer vun der Zäit, normalerweis 50 bis 60 Minutten oder eng laang 80 bis 90 Minutten Massage, Huet Mini-Massage erreecht.
Aner Massagen déi allgemeng fonnt goufen Hotdeel Massage; Sportmassage; en zilorientéierte Kapp, Hals a Schëlleren Massage. E puer Spas bidden Therapien wéi Craniosacral Wierk, Thai Massage, Shiatsu oder Reflexologie. Si kënnen si an enger anerer Kategorie Lëscht wéi energesch Aarbecht oder östlechen Therapien.
Frot iwwer d'Formatioun vun der Persoun, déi de Service erbréngt. E puer Weekender maachen et kee Meeschter.
Facials sinn déi zweet populär Spa-Behandlungen. Si kënnen duercherneen bréngen, well et vill Leit gewielt ginn. Bësst Dir d'Anti-Aging Facial, eng europäesch Gesiichtsmol oder d'Deep-Purifying Gesiichtsbicher?
Fret net zevill. Facials hunn déi selwecht Basisschritte Schrëtt - d'Gerücht, Pefféest, Extrait, Massage a Maske. Den Haaptunterschied ass d'Hautpfleegprodukter an all Gesiichtsmass gebraucht, an déi meescht Spas hunn op d'mannst zwee Zeilen. Et kann vill méi aktiv sinn, wéi Hydropeptide, an aner ass méi natierlech, wéi déi jofferen Gerochsënn aus Ungarn.
Fir beroden ze ginn, schreift mam Personal op der Pensioun fir Hëllef. Wann Dir eigentlech am Spa fannt dir déi verschidden Linnen am Geschenkgeschäft, fir ze kucken wat fir Iech am Zutaten, Philosophie a Gefill am beschten entsprécht. Och den Ästhetiker kann een op Är Haut kucken a recommandéieren déi richteg Gesiicht op der Plaz, och wann Dir ee mat engem anere Numm gebucht hutt.
Gesiichtssubstranzen kënnen e Schiel, eng Ampulle vu speziellen Serum, eng Lip-Behandlung, méi Zäit fir Skull a Fouss masséieren, oder speziell Ausrüstung wéi Hydrafacials oder LED Behandlungen.
Kierperbehandlungen sinn e gudden Ënner-Spa-Wellness-Service, besonnesch wann de Spa speziell Ausrüstung wéi e Vichy-Dësch huet. Et besteet normalerweis aus engem Kierperchef - e super add-on mat enger Massage - oder eng Zort gefollegt vun der Kierpermaschinn, déi hëlleft Är Kier oder Är Hydratisatioun vun Ärer Haut hëlleft.
De Kierper scrub weist Är äusserste, doudege Hautzelzellen mat enger Salz scrub (rougher), e Zucker scrub (gentler) oder e puer aner Pefflings, wéi Kaffierengras oder Fruuchtenzyme, déi d'interpellulär Obligatioun vernichten.
Kierperbürtcher ginn Iech e mëllen Exfoliatioun an stimuléieren Äre Lymphsystem, awer et wäert Iech net esou wéi seilvergläicht wéi e Salz Scrub.
Kierzlech Scrubs, Kierperbüros a Wécker weisen oft an méi laang Behandlungen déi Ritualen oder Ënnerschrëft behandelen.
Wann Dir d'Menü liest, musst Dir d'Dampfer - Lavendel, Vanille, Hunn, Orange - an iwwerpréiwen, ob den Doft natiirlech oder synthetesch ass. Lavendel ass normalerweis vun engem äthereschen Ueleg, während d'Vanille e wahrscheinlech e syntheteschen Damp. Wann Dir versicht natiireg bleift, Kierzelfotiounen hunn méi Synthetik a Konservéierungsmëttel wéi e Kierperäffel. Endlech e puer Spazéiere maachen eegene Scrubs, awer meeschtens e Pre-made Scrub aus enger grousser Wanne maachen, well et vill méi einfach ass.
Wéi wäerts de Kierper scrub aus? Déi bescht Szenario ass datt Dir weider op engem Dësch leet, während eng vichy Duschen an engem Raum iwwer dech geschloen ass.
Et ass nëmmen Himmel. Heiansdo huet de Therapeut den Scrub mat waarme gedämpften Handtäechen - och super. Bei eegenen Wellnesszentren musst Dir oppassen fir e Duschen ze bidden - eng Zort. Während Dir Dusche vum Therapeur verännert d'Blieder an du bass opgeliwwert, normalerweis fir eng "Applikatioun" vun Ueleg oder Lotion. Dëst bedeit net eng Massage, ausser Dir hutt extra Zäit fir dat gebucht, oder et ass deelweis eng Ënnerschrëftbehandlung.
E Kierperfett an d'Applikatioun vun der Lotion kann e Stand-Alone-Behandlung sinn. Awer wann Är Haut exfoliéiert ass, ass et fäerdeg, eppes Gutt fir Iech ze absorbéieren. De Therapeut kéint d'Shea Botter oder eng Aart vun enger räicher Lotion uwennen, a wandert Iech an engem Blatt oder Deck fir e hydratéiere Wrap.
Wann de Therapeut Lehm, Schlamm oder Algew benotzt, ass et eng entgackt Behandlung. Soubal d'Produkt op Iech ass normalerweis an engem Stéck Aluminiumfolie an Decken ofgeschnidden, oder mat verschiddenen Handtrock, e Blatt a Decken. Dëst hätt och missten an enger Dusche kommen.
De Therapeur sollt bei Iech an der Wrap bleiwen an Iech e Kapp oder Fouss masséieren, awer dëst ass net ëmmer geschitt. Frot de dat ier Dir de Rendez-vous hutt. Dir kënnt och Kierper Behandlungen vun Massage-Therapeuten, anstatt Étetikaz, kréien.
Ritualen an méi laang Behandlungen
Resorts Spas wëllen ongewéinlech Erfahrungen zielen, fir datt se méi Energie Energie oder Spezialitéite wéi Ayurveda oder Chinesesch Medizin hunn. Kuckt fir Watsu, deen e spezielle klenge Pool erfëllt fir d'Kierpertemperatur ze erhéijen.
Si kënnen och schéiner Aussenplazen hunn, besonnesch wann se an engem temperéierten Klima wéi Hawaii oder der Karibik sinn. Vergewessert Iech datt den Outdoor-Behandlungsraum iergendeng roueg ass. Et wäert net Entspanung fir eng Massage op de Strand ze kréien wann Dir vill Leit héiert.
Déi meescht Spas hunn och eng Zort vu méi laang Service als Ritual oder Ënnerschreiwe behandelt. Et besteet aus engem Foussbad oder enger Hydrotherapiebad, Aromatherapie, e Kierperbecher a Wrap a Massage. Hydrotherapie ass gutt, awer heiansdo et schéngt wéi Dir bezuelt fir wat Dir maache kënnt an Ärem Zëmmer maachen. Estheticians ginn e bessi Gesiicht wéi e Massage Therapeur (och deejäreg ass, deen och e Ästhetik Lizenz huet, fir datt Dir méi Kierper Aarbecht anstatt Gesiicht masséieren.