Wat Dir packt an Äer First Aid Kit fir Asien
Wat musst Dir bei Ärer Rees éischt Këscht Kit fir Asien?
Vergiesst dës pre-packte Kits voll nëtzlech Elementer. Sinn definitiv déi Oddball Kits verkaf fir Reesenden, déi net besser wëssen. Am selwen Event, deen Dir vun enger Schlange gebissen huet, sollt d'Prioritéit net sou datt et e Snakebite Kitt ass!
Äre Kit sollte e puer Qualitéitsstabilitéit fannen, awer et soll och speziell op Är Wënsch op der Strooss gesat ginn.
Klima, Destinatioun an Är perséinlech Gesondheetsbedürfnisser sollten ugeholl ginn.
Wanns du net wëlles hutt all Trekking an den Himalayas ze treffen wou Dir Versuergung net einfach ass, kënnt Dir Är Rees éischt Këscht och léicht a praktesch. Bréng just e puer wichteg Elementer, a kafen den Rest wéi néideg. Iwwerpacken ass de gréissten Fehler, deen vun de Reesenden gemaach gëtt , an déi meeschte Iwwerliewung "Wat-wann" Elementer ginn ni benotzt. Gitt Är Erste-Hëllef Kit net erlaabt aus der Kontroll!
Reesen Éischt Hëllef Kuckt Konsideratiounen
Denkt un d'Liewen op der Strooss an déi typesch Erausfuerderunge konfrontéiert, dann plangen Äre Kit:
- Dir wäert wahrscheinlech méi laang wéi Dir doheem sidd. Bléiser sinn allgemeng.
- Experimentéiere mat neie Liewensmêen kënnen d'Bauchproblemer verursaachen.
- Hot, humide Bedéngungen kënnen kleng Scrapes a Inseschtschwierbele virgeworf ginn fir infizéiert ze ginn.
- Dir wäert am meeschten wahrscheinlech e ganz Jet sinn op der éischter Woch op der Flucht no Asien.
- Dir kënnt Äer Reesmëtteg hëllefen oder e weider Reesender op der Strooss.
Must-Have First Aid Kit Items
- E Digital Thermometer kann benotzt ginn fir Feeler ze iwwerwaachen an ze bestëmmen, ob Dir eng schlëmm medizinesch Hëllef braucht. Dëst ass besonnesch nëtzlech bei Plazen, wou deng Féiwer e Problem ass. Wësse wéi Dir et tëschent Celsius a Fahrenheit z'änneren.
- Bandagen (Band-Aids oder "Putzers") mat variabelen Taille si praktesch gesinn, besonnesch fir "Hot Spots" ze bedecken, ier si an voll gebéiene Bléiser entwéckelt ginn. Huelt just e puer Variatiounen. e puer vun de klengen, ronneg fir d'Insektenbecken bedecken.
- Medizinescht Béier hëlleft dës Bandagen an der Plaz ze halen, während Dir schwätzt. Et huet eng Hellewull vun aneren Utilisateuren, déi MacGyver houfreg maachen.
- Acetaminophen (Tylenol / Paracetamol) ass de beschte Pensiounsbeamten beim Kampf géint mild Féiwer, awer et ass net sou gutt wéi d'Entzündung vun der Verletzung ze kontrolléieren. Acetaminophen ass allgemeng net als NSD - esou eng besser Wiel fir Leit mat verschiddene Konditiounen.
- Ibuprofen (Advil / Motrin) ass e nëtzlech anti-inflammatoreschen Drogen fir d'Schwellung ze kontrolléieren wann Dir e Knie gedreckt. Et hëlleft och mat allgemengem Schëlleren an Schellen (zB Rückenschmerzen, Zänn wéi et uschléissen) déi populéieren kënnen. Déi Leit, déi denken, datt si d'Deng féih hunn, sollten NSAIDs vermeiden wéi Aspirin, Ibuprofen a Naproxen.
- Anti-diarrhea Tabletten (Loperamid / Imodium) sinn eng onerlaabt Notiz zu Asien. Just eng allgemeng Verännerung an Diät a bakterielle Kontaminatioun kann zu der Durchfallfeier féieren . Vermeit eis Loperamide bis absolut néideg; Diarrhär ass d'Kierper ganz natierlech Bunnen. Kuckt eng Tablet un (Äre Geldgürtel oder Portemonnaie), wann Dir Problemer beim Transport hutt, wann Dir e Kaatz éischt Hëllef Kit ass net zougänglech .
- Alkohol-Wipes sinn gutt fir Desinfektiounswounds, Pinzetten, Thermometer a soss nach. Si drénken no engem Joer oder esou. Wann Dir d'Verpakung opmaacht, a maacht a kontrolléiert ob se eng Zäit laang ronderëm war
- Antibakteriell Salbei oder Crème ass gutt fir déi kleng Infektiounen ze behandelen, ier si méi grouss Problemer erheien.
- D'Sharppinzette kënne benotzt ginn fir Splitter, Zecken an aner Verdrécke z'entdecken déi net ënnert der Haut gehéieren. Bréngt se net op de Fliger!
- Hand Sanitizer sollt benotzt ginn, ier e bei enger Verletzung geschafft gëtt, an et ass praktesch hannert Knäppche Toiletten, wou Seife ka rare verfügbar ass. Kuckt d'Wipes an Paketen anstatt eng Flasche.
- Gauze Pads si steril a kënne benotzt ginn fir Schrauwen a Verletzungen ze grouss ze maachen an ze grouss fir en Poos. Bréngt e puer verschiddenen Gréissten.
Smart Additions fir Är Rees First Aid Kit Packing List
- Antihistamin-Tabletten (Benadryl) sinn nëtzlech fir Allergien an Ausschlëss aus exoteschen Iessen a Planzen ze kuerzfristeg a Scheck ze halen.
- Motion Crème Pillen (Dramamin) ginn praktesch bei rauem Bus a Bummelausgäng. Huelt een Handy an Ärem Geldgürtel, wann Dir Är Täsch verstoppt a net zougänglech ass. Och wann Dir net empfindlech bei Bewegungsekrankheeten ass, kënnt de Leit niewent Iech! D'dréiende Klenge kënnen och doubléieren als Schlofhilfe fir laang Transportmëttel.
- Elektrolyte Miwwelen si gutt an der tropescher Klimaschoul. Benotzt se net op ee Whit! Den héije Natriumgehalt kann méi Schued maachen wéi gutt, ausser Dir hutt e puer Schweess verluer.
- Latex Handschuhen sinn essentiell wann Dir Ierch an eng aner Persoun hëllefe versteet oder an d'Kuelenhydrater kommen.
E Travel Travel First Aid Kit ze bauen
Soft, Reverséiert Fälschungen sinn am beschten fir d'Verpakung; e waasserdichte Fall ass ideal fir am Fall Saachen dréiech. Verpacken heftlech Glasflaschen oder Flëssegkeete, déi lecken kënnen; kuckt fir eenzeg Sëtzwaasser oder hir Reesgrupp.
Gitt Är éischt Hëllef Flëssegkeeten esou wéi Dir Toiletten kritt: annulléieren datt se beim Drock an d'Temperatur änneren an engem Fluch leeën.
Wéi erwähnt, bréngt just genuch vun all Artikel, fir Iech op "Zivilisatioun" zréckzeginn, wou Dir ka méi kaaft kaafen wann néideg.
Tipp: Miwwel Rees éischt Hëllef Kits maachen eenzegaarteg, viraussiichtlech Geschenker fir Reesenden . Baut zwee erofs doheem a gitt een ewech!
Packing Pills
E puer vun all de recommandéiert net-verschriwwene Pillen an eng wasserdichte Flasche ass eng gutt Iddi. Mä Méint méi spéit, Dir hutt Problemer mat der Identifikatioun wat et ass! Dir musst e Hautpodge vu Pillen hunn déi verschidde Formen a Faarwen.
Maacht Iech e klengt Cheatheet, deen Pillen duerch Marken a Faarwen identifizéiert. Hutt et an Ärem Verband vun der éischter Helleg, oder souguer besser, an der Pilleflasche selwer.
Rezept Rezeptmedizin während Reesend
Obwuel en Zuch fir d'Medikamenter aus der Haushär zougehalen ass, ass ganz rar, bréngen Är Medizin an der Originalfläscherei an hält eng Kopie vun der Rezept selwer an engem Fall wou Dir gefrot gëtt - virun allem wann Dir eng grouss Zuel vu Pillen fir eng laang Rees bréngt .
Huelt Iech e puer Deeg wäert Är Medikamenter mat Iech um Fluch am Fall wou Äre Gepäck ofgeléist gëtt. Probéiert net op Äert Rees éischt Hëllef Kit op der Ebene ze bréngen - d'Gele a Punktzäiten kënnen d'Aebréi erhéijen.
Reesend Rees éischt Aid Supplies in Asien
A ville Länner handelen Apotheker als Krankeschwëster, Diagnosele vu Krankheeten - heiansdo souguer seriös - a verkafen dann wat Dir braucht fir erëm ze bréngen. Dir musst keen Dokter gesinn oder e Rezept fannen; einfach an eng Apdikt zu goen a kafen wat Dir braucht. Selbstverständlech kann d'Selbstdiagnos kann risikabel sinn - zu engem Notzockel kopéieren, wann et Zweifel gëtt.
Medikamenter vum Aspirin bis Valium kënnen oft an Apdikten iwwer Südostasien kaaft ginn ouni Rezept. Awer wéi Reesende missten d'Fähigkeit hunn Drogen ze kafen, déi e Rezept zu Hieren brauchs hätt e puer vun den Apdikten Opportunisten ginn. Si kënnen Medikamenter Iech empfehlen, déi Dir net wierklech braucht - besonnesch Antibiotiken - just fir e Verkaf ze maachen. Benotzt Diskretioun.
Apothecisten an Asien kennen oder kennen d'amerikanesch Markennamen net kennen, déi ënner Drogen an Erste-Hëllefsartikel sinn. D'europäesch Marken tendéieren ëmmer méi heefeg, well se méi bëlleg sinn wéi hir amerikanesch Kollegen. Versicht een "Putz" anstatt eng Band-Hëllef oder "Paracetamol" anstatt Tylenol.
Dir fannt Apotheken am ganz Asien, déi Gaze, Eispacken, an all déi aner bulk Saachen déi Dir vläicht aus engem liichtgewierter Rees éischt Këscht verpassen wëll. Pack dat wat Dir braucht fir d'Situatioun ze stabiliséieren, da schreift Iech an der Erzéihung vun der Ergänzung vun der Versécherung vun enger Apdikt.
Tipp: Länder an der ganzer Welt bezeechentlech Apdikten mat engem Schëld, deen "Apotek" oder e puer Variatiouns vun der griechescher Apothēkē , eng Root vum Wuert "Apotheke" bezeechent.
Gitt Budget Travel Insurance
Niewt dem Empfang vun den empfohlene Impfungen fir Asien , kritt Dir Rees Versécherungsofdeckung fir Är Trip.
E gesonde Plang sollt Dir zu Häerz kafen ier Dir verloosse kënnt; De Fridden vum Geescht, datt Grondfaart Notfällegungen ofgedeckt ginn ass de Wäert vun den zousätzleche Rees kascht!
Liesen Sie d'Politik suergfälteg: Dir musst méi fir "Abenteuer" Sportsdeckel bezuelen, an Motorradsverkeefer sinn selten an de Reesversécherungspolicen abegraff.